22 Listopada 2024
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło

Zapamiętaj mnie


Em Em
6 dni Offline
sasta sasta
2 tygodni Offline
notno notno
4 tygodni Offline
KingArthur KingArthur
8 tygodni Offline
swistak swistak
10 tygodni Offline
Ostatnio zarejestrował się: davidcorso
Ogółem Użytkowników:2,209
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

18/12/2022
Cześć, Rafa!

15/12/2022
Dzień Dobry Wszystkim Smile

06/10/2022
zdrowia

06/10/2022
Covid zapukał do moich drzwi poraz kolejny ten już ze szpitalem w tle. Stres

17/07/2022
Romek, nowi użytkownicy mają zablokowaną możliwość pisania na Forum - najpierw muszą się przedstawić w dziale "przedstaw się".

Archiwum shoutboksa
Zobacz temat
Mam Efkę :: O psychiatrii :: Depresja
 Drukuj temat
jak się nie dać czy czujemy falę bólu i samotności....
ania35
#1 Drukuj posta
Dodany dnia 15/06/2014 20:40
Awatar

Medalista


Postów: 640
Data rejestracji: 14.06.14

nie wiem czy kogoś zainteresuje mój wątek...
ponoć wszyscy cierpimy, każdy na swój sposób i każdy na swój sposób jakoś sobie musi radzić...ja czasami jestem bardzo egoistyczna w tym radzeniu...mam męża córeczkę i psa....wszyscy mnie wspierają i kochają ale czasami czegoś mi brakuje bywam tak zmęczona że marzę tylko o ucieczce...i wtedy najczęsciej zmykam z domu...tworzę kolejne kłamstwa które sa jakby usprawiedliwieniem swojej winy...ale czy to nasza wina że chorujemy...nie tak dawno ktoś mi zarzucił że znalazłam sobie super wymówkę na moje postępowanie i zachowanie ale czy faktycznie tak jest czy naprawde tak nisko upadłam
 
tajfunek
#2 Drukuj posta
Dodany dnia 15/06/2014 20:51
Awatar

300% normy


Postów: 7284
Data rejestracji: 31.05.09

[quote]i wtedy najczęsciej zmykam z domu...tworzę kolejne kłamstwa które sa jakby usprawiedliwieniem swojej winy[/quote]
mogłabyś to wyjasnić? gdzie uciekasz, na ile...? dlaczego okłamujesz najbliższych?
 
ania35
#3 Drukuj posta
Dodany dnia 15/06/2014 21:27
Awatar

Medalista


Postów: 640
Data rejestracji: 14.06.14

Mhhhh jedna z ucieczek jest praca... Jestem z tych co w pracy dają z siebie wszystko... Fakt ze tracę dużo sił na koncentrację ale nie mam gonitwy myśli.... Druga moja ucieczka to jest mój można rzec przyjaciel który nie potrafi mnie zrozumieć ale potrafi dać mi chwile ciszy czasami notuje u niego... I mąż o tym nie wie... Albo wie polprawde
 
tajfunek
#4 Drukuj posta
Dodany dnia 15/06/2014 22:29
Awatar

300% normy


Postów: 7284
Data rejestracji: 31.05.09

pewnie wie tyle ile mu powiedzialas...
W domu nie masz spokoju,by odpoczac?
Lubisz spedzac czas z rodzina?
 
ania35
#5 Drukuj posta
Dodany dnia 15/06/2014 22:48
Awatar

Medalista


Postów: 640
Data rejestracji: 14.06.14

Lubię być potrzebna a kiedy nie jestem czuje się źle.... Kocham moja córkę dla której jestem na każde zawołanie ale też potrafię trzymać równowagę jak to dziwnie zabrzmi... Kocham na swój dziwny sposób męża ale czasami mnie męczy.... Lubię kiedy idziemy nad jezioro ale przyznaje się ze to czasami wymaga ode mnie silnej woli i powtarzam sobie ze to dla mojego skarbu.... Nawet mój terapetka twierdzi ze ja nie odpoczywam bo ciągle się koncentruje by wszystko grało
 
ania35
#6 Drukuj posta
Dodany dnia 16/06/2014 11:40
Awatar

Medalista


Postów: 640
Data rejestracji: 14.06.14

Znowu poczułam to głupie uczucie zranienia.... Przecież każdy ma prawo do zmęczenia i odmawia spotkanie...... A ja od razu się zastanawiam co zrobiłam złego... Pewnie ma mnie dosyć... I gonitwa myśli powraca... I chęć by sobie poplakac... A zapowiadał się ze to będzie taki dobry dzień
 
tajfunek
#7 Drukuj posta
Dodany dnia 16/06/2014 11:57
Awatar

300% normy


Postów: 7284
Data rejestracji: 31.05.09

popłacz sobie, może to przyniesie ulgę.
kiedyś miałam podobnie, we wszystkim widziałam swoją winę, ale da sie to zmienić Wink
 
Litha
#8 Drukuj posta
Dodany dnia 16/06/2014 13:48
Awatar

Rozgrzewający się


Postów: 8
Data rejestracji: 14.06.14

Ania35, uważam że to najzupełniej normalne co czujesz i przeżywasz. Osoby zdrowe tzn. bez depresji mimo najszczerszych chęci potrafią być szalenie irytujące. Dobrze jest mieć własny azyl, dla mnie to joga i sztuka.
[img][/img]
 
ania35
#9 Drukuj posta
Dodany dnia 16/06/2014 14:17
Awatar

Medalista


Postów: 640
Data rejestracji: 14.06.14

Kiedyś zaczytywalam się w książkach niestety ostatnio czyli już prawie rok nie mogę przeczytać ani jednej... Nie potrafię się skoncentrować.... Jedynie czasami udaje mi się przeczytać opowiadania :-(
 
Litha
#10 Drukuj posta
Dodany dnia 16/06/2014 16:12
Awatar

Rozgrzewający się


Postów: 8
Data rejestracji: 14.06.14

Też mam problemy z koncentracją, ale walczę z tym. Staram się czytać książki i oglądać filmy na DVD. Najlepiej kryminały czy thrillery - akcja wciąga i na moment można zapomnieć o otaczającym świecie Smile Z książek to stara dobra Agatha Christie - nie jest to literatura wielkiego lotu, ale naprawdę wciąga Grin
[img][/img]
 
ania35
#11 Drukuj posta
Dodany dnia 16/06/2014 19:22
Awatar

Medalista


Postów: 640
Data rejestracji: 14.06.14

ja staram się wrócić na poczatku do moich ulubionych książek.....które zawsze dawały mi ukojenie....czasami łatwiej mi skupić się na filmie...które lubię oglądać z męzem albo przyjacielem...ostatnio zauważyłam ze przez gonitwę myśli częściej popełniam błedy w pisaniu
 
emi
#12 Drukuj posta
Dodany dnia 25/08/2014 20:03
Rozgrzany


Postów: 67
Data rejestracji: 17.05.14

Najważniejsze to się nie poddać -czasami to tylko złe rozpoznanie np.schizo.....a Pfft
 
ania35
#13 Drukuj posta
Dodany dnia 25/08/2014 22:12
Awatar

Medalista


Postów: 640
Data rejestracji: 14.06.14

Dziśbbył zły dzień,miałam ogrom smutnych mysli:-(
 
sigma
#14 Drukuj posta
Dodany dnia 25/08/2014 22:15
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12627
Data rejestracji: 12.02.11

ania35, do takich zwierzeń masz swój wątek prywatny, więc proszę ich nie umieszczać na całym forum.
Ten wątek ma określony temat i nie służy relacjonowaniu swojego samopoczucia.
karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
ania35
#15 Drukuj posta
Dodany dnia 25/08/2014 22:19
Awatar

Medalista


Postów: 640
Data rejestracji: 14.06.14

Przepraszam, to przez to ze korzystam z telefonu zobaczyłam mój awatar i myślałam że już jestem w swoim wątku
Edytowane przez ania35 dnia 25/08/2014 22:20
 
emi
#16 Drukuj posta
Dodany dnia 05/09/2014 18:14
Rozgrzany


Postów: 67
Data rejestracji: 17.05.14

Dzisiaj czuję się najgorzej na świecie dochodzę do siebie jakoś powoli i wszystko to co pisałam było prawdą dlaczego ten człowiek tak mnie zranił -?
Tzn szef ?
Co ja mu zrobiłam ojca gitarą zabiłam czy co ??? Sad
 
sigma
#17 Drukuj posta
Dodany dnia 05/09/2014 18:18
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12627
Data rejestracji: 12.02.11

[color=#ff3300]To jest temat o sposobach radzenia sobie ze złym samopoczuciem, a nie miejsce na opisywanie, co kto teraz czuje.[/color]
karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
emi
#18 Drukuj posta
Dodany dnia 06/09/2014 21:19
Rozgrzany


Postów: 67
Data rejestracji: 17.05.14

Przepraszam już nie będę musiałam gdzieś wyrzucić co mi leży na wątrobie ...
 
Olivia
#19 Drukuj posta
Dodany dnia 09/09/2014 23:14
Awatar

Finiszujący


Postów: 299
Data rejestracji: 06.09.14

Ania 35 , fajnym sposbem na uspokojenie się i uspokojenie gonitwy myśli jest autohipnoza. Próbował ktoś kiedyś? Ja osobiście się mocno uspokajam przy nagraniu z szumiącym wodospadem Smile
[color=#669933]Everybody has someone that hates on you because you have something they want.[/color]
 
slant
#20 Drukuj posta
Dodany dnia 29/09/2014 10:40
Rozgrzewający się


Postów: 42
Data rejestracji: 24.07.14

Dobry pomysł Olivia, wiesz co, ja się naczytałem kiedy, że autohipnoza jest trudna i nie robiłem tego, ale jeśli najpierw użyję nagrania z wodospadem, to może i mnie się wreszcie uda. Znalazłem chyba ten wodospad na YT. Słucham wlaśnie i wzbiera we mnie taki spokój, ze nie do wiary. zacieszacz
Edytowane przez slant dnia 29/09/2014 10:40
 
Przeskocz do forum:
Podobne Tematy
Temat Forum Odpowiedzi Ostatni post
Zaczęło się Przedstaw się 10 03/09/2023 13:57
jak sobie radzicie z m.s ? Depresja 80 23/03/2022 06:54
Jak zaczynacie swój dzień? Porozmawiajmy 40 16/11/2021 16:16
czy po ed można się odchudzać? Zaburzenia odżywiania 12 06/09/2021 20:51
Czy z diagnozą F20 można być szczęśliwym ? Schizofrenia 34 06/07/2021 06:05

51,664,850 Unikalnych wizyt

Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2024 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.

2024