Ostatnio widziani
Zobacz temat
Mam Efkę :: O psychiatrii :: Zaburzenia lękowe
 lęk przed liczbami
|
|
| Mich95 |
Dodany dnia 27/02/2017 20:22
|
 Startujący  Postów: 125 Data rejestracji: 23.02.16 |
mam pytanie czy ktoś tu miewa lęk przed liczbami? bo przyznam się szczerze ja jak widzę liczbę "13" to robię wszystko by jej nie było po prostu boję się psycholog próbowała mi tłumaczyć że ta liczba nie przynosi nieszczęścia ale ja mimo to mam lęk.... |
|
|
|
| Olena |
Dodany dnia 01/03/2017 16:45
|
|
Startujący Postów: 113 Data rejestracji: 12.02.15 |
Hej Mich, Na Twoim przykładzie widać, jak irracjonalne jest myślenie w stanach lękowych. Dla Ciebie jest to konkretna liczba, dla kogoś innego np. choroba, ludzie, zakupy itd. To w sumie nie ma wiele do rzeczy, czego lęk może dotyczyć. Po prostu umysł ogniskuje swoje napięcie na danej rzeczy/aktywności. Wpada w spiralę samonapędzającego się lęku. Teraz czytam co tam naskrobałeś w shoutboxie. Zaufaj lekarzowi. Pomyśl, że on jest mądrzejszy od Ciebie, widział niejedno. Skoro coś zapisał w jakiejś dawce, to zapisał, a Ty się tego trzymasz. To jak z każdą inną dziedziną. Chcesz zdać prawo jazdy, idziesz na kurs, słuchasz co się do Ciebie mówi na zajęciach teoretycznych i praktycznych, NIE KWESTIONUJESZ, a jak wiesz więcej to ewentualnie doczytujesz i zadajesz pytania. A teraz chodzisz do lekarza, bierzesz leki, poczujesz się lepiej, to będziesz myślał, co zrobić, żeby to nie wróciło. Daj szansę lekarzowi i tym lekom. |
|
|
|
| Mich95 |
Dodany dnia 01/03/2017 19:31
|
|
Startujący Postów: 125 Data rejestracji: 23.02.16 |
[justify]tyle że psychiatra mi nie wskazał dawki jaką mam brać ja mówił tylko że w razie lęków mam brać hydroksyzynę a ja nie spytałem się bo po prostu wyszedłem do niego zapłakany bo wiem dobrze że hydro to placebo i ile bym nie wziął będzie za słaba bo ja mam silne lęki i nie tylko dotyczy to liczb ale mam silny lęk wysokości do tego jeszcze ponadto to cóż lęk przed pływaniem oraz przed śmiercią nie dawno bo kilka dni temu paliłem papierosa i ubzdurałem sobie że siarkę z zapałki połknąłem i myślałem że to koniec że kaput mogiła.... i cóż mi najbardziej lęki przeszkadzają do tego jestem wrażliwiec w niektórych sytuacjach to kilka godzin płakać potrafię niestety i wracając do meritum sprawy czyli do lęków to ja po prostu boję się że przez daną liczbę może coś złego się wydarzyć ja naprawdę mam dość tego lęku bo co chwila liczę i moim zdaniem psychiatra błąd zrobił bo mi bardzo przeszkadza ten lęk i bez konkretnych leków nie dam rady nie wiem może się mylę ale wiem dobrze że po prostu mi jest potrzebne coś przez co byłbym spokojniejszy nawet zastanawiam się nad medytacją bo mi spokój jest potrzebny a nie to co dzieje się ostatnio.... ja naprawdę mam dość bo ileż można tak? ja nie wiem nie mam pojęcia i po prostu wiem że są jakieś granice i one już zostały przekroczone.[/justify] Edytowane przez Mich95 dnia 01/03/2017 19:34 |
|
|
|
| Olena |
Dodany dnia 02/03/2017 20:46
|
|
Startujący Postów: 113 Data rejestracji: 12.02.15 |
Mich, po prostu bierz tą hydroksyzynę, kiedy lekarz mówi. Zaufaj mu, pomyśl, on widział już niejedno. |
|
|
|
| Przeskocz do forum: |
Podobne Tematy
| Temat | Forum | Odpowiedzi | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| Lęk przez psychozą | Zaburzenia lękowe | 5 | 24/10/2021 18:29 |
| Lęk przed dolegliwościami układu pokarmowego | Zaburzenia odżywiania | 6 | 28/02/2021 10:39 |
| Strach przed brakiem kontroli | Schizofrenia | 28 | 02/09/2019 10:03 |
| strach przed samodzielną egzystencją w borderline | Zaburzenia osobowości | 3 | 23/12/2018 11:29 |
| lęk przed silnym stresem, dezorientacją i wyparcie... | Zaburzenia lękowe | 4 | 05/01/2018 09:56 |