19 Wrzesień 2017
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło

Zapamiętaj mnie


Jaskolka Jaskolka
< 5 min 5 min
Klara Klara
00:58:27 Offline
sigma sigma
01:34:08 Offline
Life Life
01:45:54 Offline
Alia Alia
03:26:21 Offline
Ostatnio zarejestrował się: Julia
Ogółem Użytkowników:1,797
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

14/09/2017
Ten moment, kiedy cieszysz się, że masz taki króciutki dzień pracy i w końcu trochę odpoczniesz... po czym uświadamiasz sobie, że ten króciutki dzień to jest 9 godzin Pfft

04/08/2017
Nie musialamcalejbatal
i uruchamiac wystarczylo moje odwolanie.

04/08/2017
Zlozylam odwolanie laborant napisalam. Miedzy czasie uruchomilam rzecznika konsumenta oraz wojwodzki urzad telekomunikacyjny czy jakos tak sie to nazywa.

03/08/2017
Ale w negocjacjach z nimi wygrałaś? Czy w sądzie?

03/08/2017
Jestem genialna wygralam z Orange zacieszacz naliczyli mi kare za wypowiedzenie umowy na ponad 300 zl.

Archiwum shoutboksa
Zobacz temat
Mam Efkę :: O psychiatrii :: Zaburzenia lękowe
Kto jeszcze czyta ten temat? 1 gość(ci)
 Drukuj temat
lęk przed liczbami
Mich95
#1 Drukuj posta
Dodany dnia 27/02/2017 21:22
Awatar

Startujący


Postów: 125
Data rejestracji: 24.02.16

mam pytanie czy ktoś tu miewa lęk przed liczbami? bo przyznam się
szczerze ja jak widzę liczbę "13" to robię wszystko by jej nie było
po prostu boję się psycholog próbowała mi tłumaczyć że ta liczba
nie przynosi nieszczęścia ale ja mimo to mam lęk....
 
Olena
#2 Drukuj posta
Dodany dnia 01/03/2017 17:45
Startujący


Postów: 113
Data rejestracji: 12.02.15

Hej Mich,

Na Twoim przykładzie widać, jak irracjonalne jest myślenie w stanach lękowych. Dla Ciebie jest to konkretna liczba, dla kogoś innego np. choroba, ludzie, zakupy itd. To w sumie nie ma wiele do rzeczy, czego lęk może dotyczyć. Po prostu umysł ogniskuje swoje napięcie na danej rzeczy/aktywności. Wpada w spiralę samonapędzającego się lęku.
Teraz czytam co tam naskrobałeś w shoutboxie.
Zaufaj lekarzowi. Pomyśl, że on jest mądrzejszy od Ciebie, widział niejedno. Skoro coś zapisał w jakiejś dawce, to zapisał, a Ty się tego trzymasz.
To jak z każdą inną dziedziną. Chcesz zdać prawo jazdy, idziesz na kurs, słuchasz co się do Ciebie mówi na zajęciach teoretycznych i praktycznych, NIE KWESTIONUJESZ, a jak wiesz więcej to ewentualnie doczytujesz i zadajesz pytania.
A teraz chodzisz do lekarza, bierzesz leki, poczujesz się lepiej, to będziesz myślał, co zrobić, żeby to nie wróciło. Daj szansę lekarzowi i tym lekom.
 
Mich95
#3 Drukuj posta
Dodany dnia 01/03/2017 20:31
Awatar

Startujący


Postów: 125
Data rejestracji: 24.02.16

tyle że psychiatra mi nie wskazał dawki jaką mam
brać ja mówił tylko że w razie lęków mam brać hydroksyzynę
a ja nie spytałem się bo po prostu wyszedłem do niego
zapłakany bo wiem dobrze że hydro to placebo i ile bym nie
wziął będzie za słaba bo ja mam silne lęki i nie tylko dotyczy
to liczb ale mam silny lęk wysokości do tego jeszcze ponadto
to cóż lęk przed pływaniem oraz przed śmiercią nie dawno
bo kilka dni temu paliłem papierosa i ubzdurałem sobie że siarkę
z zapałki połknąłem i myślałem że to koniec że kaput mogiła....
i cóż mi najbardziej lęki przeszkadzają do tego jestem wrażliwiec
w niektórych sytuacjach to kilka godzin płakać potrafię niestety
i wracając do meritum sprawy czyli do lęków to ja po prostu boję się
że przez daną liczbę może coś złego się wydarzyć ja naprawdę mam
dość tego lęku bo co chwila liczę i moim zdaniem psychiatra błąd
zrobił bo mi bardzo przeszkadza ten lęk i bez konkretnych leków
nie dam rady nie wiem może się mylę ale wiem dobrze że po prostu
mi jest potrzebne coś przez co byłbym spokojniejszy nawet zastanawiam
się nad medytacją bo mi spokój jest potrzebny a nie to co dzieje się
ostatnio.... ja naprawdę mam dość bo ileż można tak? ja nie wiem
nie mam pojęcia i po prostu wiem że są jakieś granice i one już
zostały przekroczone.

Edytowane przez Mich95 dnia 01/03/2017 20:34
 
Olena
#4 Drukuj posta
Dodany dnia 02/03/2017 21:46
Startujący


Postów: 113
Data rejestracji: 12.02.15

Mich, po prostu bierz tą hydroksyzynę, kiedy lekarz mówi. Zaufaj mu, pomyśl, on widział już niejedno.
 
Przeskocz do forum:
Podobne Tematy
Temat Forum Odpowiedzi Ostatni post
Lęk przed dolegliwościami układu pokarmowego Zaburzenia odżywiania 3 26/05/2017 00:53
Lęk przed grupą Zaburzenia lękowe 13 18/05/2017 11:27
Lęk przed psychozą Zaburzenia lękowe 10 16/04/2017 19:31
Lęk przed grupą (ludzi). Zaburzenia lękowe 14 17/11/2016 12:51
Lęk przed bliskością Zaburzenia lękowe 52 24/10/2016 21:35

16,559,101 Unikalnych wizyt

Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2017 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.

©Paweł Chludziński 2008 -2017. Kopiowanie bez zgody lub podania źródła zabronione.