Ostatnio widziani
Zobacz temat
Mam Efkę :: O psychiatrii :: Zaburzenia odżywiania
 Kompulsywne objadanie/Bulimia
|
|
| theprodigy |
Dodany dnia 03/07/2016 22:47
|
Rozgrzewający się Postów: 2 Data rejestracji: 02.07.16 |
Witam, Nigdy nie sądziłam, że znajdę się na takiej stronie, ale czuję,że ucieka mi grunt pod nogami. Więc wszystko zaczęło się od tego, że chciałam trochę schudnąć [hide](ok.6-7kg)[/hide] [color=#ff3300](ciach)[/color], zaczęłam ćwiczyć zdrowo się odżywiać, ale przy moich zaburzeniach hormonalnych było to ciężkie. Zgłosiłam się więc do trenera, który chyba zaszkodził mi dwa razy bardziej. Miałam bardzo rygorystyczną dietę, dzień za dniem jadłam to samo w bardzo małych porcjach[hide] (było tego max 1400kcl, przy moim wzroście 170). Do tego trening siłowy 4 razy + 1h cardio. [/hide] [color=#ff3300](ciach) [/color]Byłam wykończona, zaczęłam się w to zagłębiać, jestem w tej chwili po ukończonym kursie rocznym trenera personalnego, wiem jak powinna wyglądać moja dieta, ale od tamtej pory nie potrafię się opanować jeśli chodzi o jedzenie, jem duże ilości głównie słodyczy w bardzo krótkim czasie, czasem kończy się to wizytą w toalecie jeśli za bardzo przesadzę. To co schudlam praktycznie wróciło. Męczyła mnie ta presja "trenerka musi wygladac". Wyjechalam miesiac temu za granice, myslalam ze zmiana otoczenia pomoze, ale chyba jest gorzej. Probowałam rozmawiac z mama przed wyjazdem, ale ona chyba nie do konca zrozumiala, ze mam problem. Zawsze byla przyzwyczajona, że to ja ze wszystkim sobie radziłam i wszystkich wspierałam,gdy zmarł mój ojciec, ale chyba każdy człowiek ma swoją granicę wytrzymałości i czasem potrzebuje oparcia, którego czuję,że nie mam. Jem przez chwilę czuję się super, po czym męczą mnie wyrzuty sumienia, bywały momenty gdy myślałąm, że udało mi się z tym skoczyc, ale to zawsze wraca gdy tylko zjem choc jedną rzecz której nie powinnam, już nawet treningi przestały mnie cieszyć. Chciałabym sobie z tym w końcu poradzić raz na zawsze. Pomocy 
Edytowane przez sigma dnia 03/07/2016 22:51 |
|
|
|
| sigma |
Dodany dnia 03/07/2016 22:55
|
 Grupa Trzymająca Władzę  Postów: 12627 Data rejestracji: 12.02.11 |
[color=#ff3300]proszę zapoznać się z regulaminem forum! Nie piszemy tu o kilogramach, kaloriach i sposobach na odchudzanie.[/color] karą za niewiarę będzie lęk który już nie zechce opuścić mnie |
|
|
|
| nictakiego |
Dodany dnia 09/07/2020 21:10
|
|
Rozgrzewający się Postów: 47 Data rejestracji: 09.07.20 |
Kurcze, taki temat. Ciezko na niego odpisac zgodnie z regulaminem, z drugiej strony warto by bylo go odkopac, mnostwo osob sie z tym zmaga. |
|
|
|
| Przeskocz do forum: |
Podobne Tematy
| Temat | Forum | Odpowiedzi | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| Anoreksja, Bulimia, Ortoreksja, Jedzenie kompulsywne | Przedstaw się | 1 | 02/04/2018 15:32 |
| Bulimia w związku, co robić? | Zaburzenia odżywiania | 4 | 08/01/2018 18:14 |
| anoreksja/ bulimia błędne koło... | Zaburzenia odżywiania | 5 | 07/12/2017 21:47 |
| Bulimia | Przedstaw się | 4 | 22/07/2016 16:50 |
| przypadek...Bulimia i CHAD | Przedstaw się | 2 | 08/01/2016 05:45 |