Ostatnio widziani
Zobacz temat
Mam Efkę :: O psychiatrii :: Psychoterapia
 dobre momenty
|
|
| Liana |
Dodany dnia 11/10/2019 14:20
|
 Rozgrzany  Postów: 67 Data rejestracji: 07.02.16 |
Piątek, piąteczek, piątunio  Na weekend mam ambitny plan wyprania dywanu oraz zabiegów pielęgnacyjnych na włosy i twarz. Idę też dzisiaj na koncert. |
|
|
|
| misio |
Dodany dnia 17/11/2019 18:59
|
 Rozgrzany Postów: 70 Data rejestracji: 08.01.18 |
A mnie dzisiaj przepełnia wielka radość .Udało mi się naprawić kompa i działa |
|
|
|
| sigma |
Dodany dnia 28/03/2020 17:45
|
 Grupa Trzymająca Władzę  Postów: 12627 Data rejestracji: 12.02.11 |
Pierwszy spacer z kijkami w tym roku. Niezbyt długi, ale w moim ulubionym lesie, przez rezerwat bukowy Cicho, pusto i ciepło... idealnie.
karą za niewiarę będzie lęk który już nie zechce opuścić mnie |
|
|
|
| girl interrupted |
Dodany dnia 03/12/2020 17:46
|
 Srebrny Forumowicz  Postów: 1339 Data rejestracji: 23.09.10 |
Pierwszy raz tej jesieni włożyłam czapkę i wreszcie nie marznę - brawo ja 
"Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..." |
|
|
|
| girl interrupted |
Dodany dnia 04/12/2020 18:28
|
|
Srebrny Forumowicz Postów: 1339 Data rejestracji: 23.09.10 |
- kupiłam książkę "Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików". Piszę o tym dlatego, że wielokrotnie zdarzało mi się oglądać książki, oglądałam, oglądałam, a w rezultacie wychodziłam z księgarni z pustymi rękoma (co myślę było bardzo niespójne) - mama kupiła mi pyszną konfiturę - bardzo miłe chwile w pracy "Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..." |
|
|
|
| sigma |
Dodany dnia 04/12/2020 19:47
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 12627 Data rejestracji: 12.02.11 |
Dostałam w tym tygodniu cztery godziny wolnego Pojechałam SAMA do miasta (załatwić sprawy Młodego i tak, ale przynajmniej nie musiałam z nim jechać  ) a potem nie mogłam się zdecydować, czy świętować te pozostałe dwie godziny lodami, czy gorącą herbatą... więc jedną ręką jadłam lody, a drugą piłam herbatę
Edytowane przez sigma dnia 04/12/2020 19:47 karą za niewiarę będzie lęk który już nie zechce opuścić mnie |
|
|
|
| girl interrupted |
Dodany dnia 09/12/2020 13:50
|
|
Srebrny Forumowicz Postów: 1339 Data rejestracji: 23.09.10 |
- udało mi się nie zasugerować zdaniem mamy odnośnie czytania książki (wciąż często ulegam temu, co mówi mama) - w ramach relaksu pomalowałam paznokcie "Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..." |
|
|
|
| girl interrupted |
Dodany dnia 13/12/2020 18:55
|
|
Srebrny Forumowicz Postów: 1339 Data rejestracji: 23.09.10 |
- bardzo miły wczorajszy dzień spędzony z Przyjaciółką - kupiłam sobie bardzo ładną i niedrogą pidżamę w Pepco  - dostałam od mamy ładny pierścionek "Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..." |
|
|
|
| sigma |
Dodany dnia 25/12/2020 00:03
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 12627 Data rejestracji: 12.02.11 |
Przeczytałam rozdział książki! W tym szalonym roku, gdy wszystko stoi na głowie i nic nie jest takie samo, jak wcześniej - udało mi się zrobić taki mały ukłon w stronę mojego stałego świątecznego zwyczaju
karą za niewiarę będzie lęk który już nie zechce opuścić mnie |
|
|
|
| Nieustraszona |
Dodany dnia 25/12/2020 14:40
|
 Grupa Trzymająca Władzę Postów: 6722 Data rejestracji: 03.04.10 |
Spacer z rodzinką, potem obiad. Książka wieczorem. Ostatnio przeczytałam dwie, żałuję tylko, że czytanie na balkonie odpada.
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość.... |
|
|
|
| girl interrupted |
Dodany dnia 13/01/2021 15:48
|
|
Srebrny Forumowicz Postów: 1339 Data rejestracji: 23.09.10 |
- odkurzyłam pokój i mam teraz czyściutko - wczoraj zadbałam o siebie i odebrałam skierowanie na morfologię "Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..." |
|
|
|
| sigma |
Dodany dnia 01/02/2021 14:26
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 12627 Data rejestracji: 12.02.11 |
Babcia wzięła Młodego na 1,5 godziny na spacer  Przez godzinę ogarniałam najpilniejsze rzeczy, a pół mi zostało na relaks - poleżałam sobie na kolcach i poczytałam. Taka rozkosz w poniedziałek w środku dnia 
karą za niewiarę będzie lęk który już nie zechce opuścić mnie |
|
|
|
| girl interrupted |
Dodany dnia 02/02/2021 16:13
|
|
Srebrny Forumowicz Postów: 1339 Data rejestracji: 23.09.10 |
- ugotowałam sobie i siostrze pyszny, zdrowy obiad - załatwiłam w przychodni recepty (może to nic takiego, ale cieszę się z tego, bo nabieram wprawy w samodzielnym życiu) - kupiłam w końcu blender i cieszę się z każdego koktajlu - spędzam sporo czasu z mamą, rozmawiamy, oglądamy TV - ograniczam spożycie kofeiny, bo zdarzało mi się wypijać 5 dużych kaw dziennie (10 łyżeczek kawy) - doszłam do jakże odkrywczego wniosku, że kofeinizm mi nie służy... nadal bardzo smakuje mi kawa, ale 5 kaw dziennie to za dużo "Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..." |
|
|
|
| sigma |
Dodany dnia 24/04/2021 23:02
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 12627 Data rejestracji: 12.02.11 |
Kupiłam sobie kurtkę, której w ogóle nie potrzebuję, i zapłaciłam za nią 1/3 swojego macierzyńskiego... i jakoś mi z tym dobrze, że w końcu kupiłam coś dla siebie i to tylko dlatego, że mi się spodobało I byliśmy dzisiaj na foodtruckach, odrobina normalności... kolekcjonuję te odrobiny. karą za niewiarę będzie lęk który już nie zechce opuścić mnie |
|
|
|
| Nieustraszona |
Dodany dnia 25/04/2021 08:25
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 6722 Data rejestracji: 03.04.10 |
Wczoraj rano otwieralam balkon, a centralnie pod nim stał samiec sarniec sarny i jadł trawę. Zauważył mnie i tak chwilę staliśmy patrząc na siebie zdziwieni... To była fajna chwila.
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość.... |
|
|
|
| Nieustraszona |
Dodany dnia 25/04/2021 08:25
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 6722 Data rejestracji: 03.04.10 |
Wczoraj rano otwieralam balkon, a centralnie pod nim stał samiec sarniec sarny i jadł trawę. Zauważył mnie i tak chwilę staliśmy patrząc na siebie zdziwieni... To była fajna chwila.
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość.... |
|
|
|
| Nieustraszona |
Dodany dnia 03/05/2021 21:10
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 6722 Data rejestracji: 03.04.10 |
Wizyta w oceanarium z rodziną... I krzyki młodego ciocia patrz ryba!
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość.... |
|
|
|
| sigma |
Dodany dnia 20/06/2021 22:37
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 12627 Data rejestracji: 12.02.11 |
Pływaaanie! Wczoraj symbolicznie, pierwszy raz od dwóch lat... dzisiaj udało się wyrwać dwa razy po 20 minut I Młody dzisiaj dał się przekonać i pierwszy raz też tyłek zamoczył i się popluskał
karą za niewiarę będzie lęk który już nie zechce opuścić mnie |
|
|
|
| girl interrupted |
Dodany dnia 25/06/2021 00:29
|
|
Srebrny Forumowicz Postów: 1339 Data rejestracji: 23.09.10 |
Dobre jest to, że zaczęłam bardziej świadomie jeść, choć tak naprawdę wiedzy z zakresu mindful eating nie mam żadnej. Kiedyś nie pamiętałam, co jadłam i o której godzinie, a teraz potrafię bardziej świadomie decydować, co chcę jeść i cieszyć się każdym kęsem, a nawet zatrzymać się po zjedzeniu jednego ciastka. Kiedyś np. kupowałam opakowanie herbatników w czekoladzie i czułam przymus zjedzenia wszystkich na raz, ale to stare czasy i już nie wrócą Oby!
"Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..." |
|
|
|
| girl interrupted |
Dodany dnia 01/07/2021 23:13
|
|
Srebrny Forumowicz Postów: 1339 Data rejestracji: 23.09.10 |
- odkurzyłam pokój i mam czyściutko - zrobiłam pyszny koktajl truskawkowy - pozwoliłam sobie pospać (brzmi to trochę głupio, ale czasem za bardzo się nakręcam i zapominam o odpoczynku...), nie śniło mi się nic, ale zregenerowałam organizm - jestem bardziej uważna w życiu rodzinnym i mówię to, co myślę (kiedyś miałam z tym problem i problem z reagowaniem na dane słowa czy na dane sytuacje) - nie przejadam się i staram się utrzymywać wagę - przekonałam się do brania Ascoferu (żelaza) - przynajmniej psychiatra mnie nie zabije na następnej wizycie 
"Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..." |
|
|
|
| Przeskocz do forum: |
Podobne Tematy
| Temat | Forum | Odpowiedzi | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| Momenty zwrotne | Psychoterapia | 3 | 16/11/2020 08:27 |
| na dobre i na złe | Porozmawiajmy | 5 | 05/05/2011 01:23 |
| Nie wiem czy to dobre miejsce... | Porozmawiajmy | 46 | 06/05/2010 20:52 |