22 Listopada 2024
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło

Zapamiętaj mnie


Em Em
6 dni Offline
sasta sasta
2 tygodni Offline
notno notno
3 tygodni Offline
KingArthur KingArthur
8 tygodni Offline
swistak swistak
10 tygodni Offline
Ostatnio zarejestrował się: davidcorso
Ogółem Użytkowników:2,209
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

18/12/2022
Cześć, Rafa!

15/12/2022
Dzień Dobry Wszystkim Smile

06/10/2022
zdrowia

06/10/2022
Covid zapukał do moich drzwi poraz kolejny ten już ze szpitalem w tle. Stres

17/07/2022
Romek, nowi użytkownicy mają zablokowaną możliwość pisania na Forum - najpierw muszą się przedstawić w dziale "przedstaw się".

Archiwum shoutboksa
Zobacz temat
Mam Efkę :: O psychiatrii :: Psychoterapia
 Drukuj temat
Dzisiaj zrobiłam/em dla swojego leczenia
Energetyczna
Dodany dnia 21/06/2013 15:30
Awatar

Medalista


Postów: 542
Data rejestracji: 27.04.13

1.zrobiłam i wydrukowałam CV

2.poprosiłam o pomoc i to tak publicznie na fb hehe

3.powiesiłam pranie


" Ko­bieta jest or­ga­niz­mem ul­tra­dos­ko­nałym. Pot­ra­fi się re­gene­rować po ek­stre­mal­nie ciężkich doświad­cze­niach. Przet­rwa wszystko. "
 
Poison Ivy
Dodany dnia 30/06/2013 16:47
Awatar

Rozgrzewający się


Postów: 15
Data rejestracji: 27.06.13

Ufarbowałam włosy i powiedziałam o tym rodzicom.

Wyjaśnię, że jednym z moich problemów jest to, że w relacjach z rodzicami zachowują się jakby miała z 15 lat mniej niż mam. Od dawna chciałam zmienić kolor włosów, ale nie robiłam tego z obawy przed tym co mogą powiedzieć moi rodzice. W końcu się zdecydowałam na zmianę koloru i teraz jest całkiem ruda Smile
 
mietowa
Dodany dnia 30/06/2013 17:12
Rozgrzewający się


Postów: 15
Data rejestracji: 15.02.13

- wyspałam się w końcu
- zjadłam normalny obiad, w ogóle jakikolwiek porządny posiłek od dobrego tygodnia
- udało mi się zmienić myślenie w pewnej sprawie (co prawda czasami jeszcze wraca stare, ale i tak jest dużo lepiej niż jeszcze 3 dni temu)
 
martyna
Dodany dnia 06/07/2013 18:02
Awatar

300% normy


Postów: 11241
Data rejestracji: 07.08.09

by odwrócić chore myślenie i objawy:
- obejrzałam film,
- wzięłam kąpiel lawendową
- idę na grilla i być może wyskakać swój niepokój na trampolinie
Życie jest zbyt krótkie, aby pić kiepską herbatę, czytać złe książki i marnować czas na ludzi, dla których nic nie znaczymy.
 
borcio
Dodany dnia 06/07/2013 22:02
Awatar

Brązowy Forumowicz


Postów: 784
Data rejestracji: 15.08.12

Martyna, kąpiel lawendowa- to dobrze brzmi.Wink Musze kiedyś spróbować.
Ale przede wszystkim gratuluję, że udało Ci się zawalczyćOklaski
Edytowane przez borcio dnia 06/07/2013 22:03
[color=#009966][b]"Nadzieja jest ryzykiem, które trzeba podjąć"
Georges Bernanos[/b][/color]
 
Rat
Dodany dnia 08/07/2013 19:19
Awatar

Platynowy forumowicz


Postów: 3056
Data rejestracji: 07.02.11

ćwiczenia na nogę .. kilka dni odpuściłam sobie .
Spotkanie ze znajomą
Rajdzik rowerowy Smile
chwilowe spotkanie z Juniorkiem Smile
[color=#33cc33] Czasem sobie myślę, że
Oj, lepiej byłoby gdyby nie było mnie. [/color]
 
https://sknerus.pl/pl/pp/301470/456
Pogodna
Dodany dnia 09/07/2013 21:48
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 3860
Data rejestracji: 23.06.10

byłam dziś w kinie 3d i to chyba na dobrą sprawę pierwszy raz od jakiś 3 lat bez leków przeciwlękowych i nie usiadłam blisko wyjścia tylko na środku i ani razu nie wyszłam "bo słabo" Grin
Nieśmiertelność jest bardzo łatwa do osiągnięcia. Wystarczy nie umierać.
 
Poison Ivy
Dodany dnia 09/07/2013 21:53
Awatar

Rozgrzewający się


Postów: 15
Data rejestracji: 27.06.13

Dłuuuuugi spacer z mężem Smile
 
sigma
Dodany dnia 09/07/2013 22:29
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12627
Data rejestracji: 12.02.11

Jadłam ostatnio w barze pyszne pierogi ruskie, prawie tak dobre, jak robiła moja babcia (a babcia była mistrzynią pierogów ruskich, co potwierdzał każdy, kto ich spróbował). I jak zjadłam, to poszłam do pani spytać, czy sama je robi, i pochwaliłam, że takie dobre, że odkąd babcia nie żyje, to takich nie jadłam. I chwilę z panią porozmawiałam.
Jak teraz to piszę, to sama nie wierzę, że tak spontanicznie to zrobiłam Shock

A krótko po tych pierogach miałam propozycję zjedzenia kebabu i podziękowałam. I to nie dlatego, że [u]wiedziałam[/u], że to by było za dużo na raz, tylko dlatego, że [u]czułam się[/u] najedzona. Odzyskuję poczucie sytości - bardzo mnie to cieszy.
karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
ef
Dodany dnia 09/07/2013 22:30
Awatar

Pasjonat


Postów: 6498
Data rejestracji: 16.02.11

sigma, też sie ucieszyłam Smile serio serio Smile
Wcale nie umarłeś lecz śpisz, jeszcze życie wyjdzie Ci.
 
tajfunek
Dodany dnia 09/07/2013 22:32
Awatar

300% normy


Postów: 7284
Data rejestracji: 31.05.09

mimo nasilonych zmian skórnych poszłam do fryzjera, bo mnie włosy drażniły Wink
siedziałam spięta, sztywna, ale wytrwałam do końca.
 
Agatta
Dodany dnia 09/07/2013 23:14
Awatar

Medalista


Postów: 525
Data rejestracji: 01.06.13

Dłuuuugi spokojny spacer z Kudłatą.
[color=#663366][b]Kobieta[/b] rodzi się jako anioł, a gdy codzienność oskubie ją z piórek, a życie podetnie jej skrzydła - leci dalej.[b] Na miotle.[/b][/color]
 
borcio
Dodany dnia 10/07/2013 21:39
Awatar

Brązowy Forumowicz


Postów: 784
Data rejestracji: 15.08.12

Na dzisiejszej sesji powiedziałam o tym wszystkim, co mi ostatnio strasznie ciążyło. A w sumie to nie ostatnio, ale od długiego już czasu. I choć jeszcze niedawno zapierałam się, że nigdy tego nie zrobię, dziś opowiedziałam o tych trudnych sprawach.
[color=#009966][b]"Nadzieja jest ryzykiem, które trzeba podjąć"
Georges Bernanos[/b][/color]
 
Energetyczna
Dodany dnia 11/07/2013 00:10
Awatar

Medalista


Postów: 542
Data rejestracji: 27.04.13

[b]borcio [/b]super ,że powiedziałaś o tym co trudne , gratuluję

-ja dziś pojechałam do jednej firmy medycznej ,żeby jakieś zaświadczenia z badań przywieźć bo potrzebuję do pracy

-kupiłam 2 pary butów na które wydałam łącznie 78 z czego jednego 49 skórzane

-byłam w kościele Smile

-pogadałam z moją rodziną w tym siostrą ,która jest w Deustchalnd

-wykupiłam leki z apteki


" Ko­bieta jest or­ga­niz­mem ul­tra­dos­ko­nałym. Pot­ra­fi się re­gene­rować po ek­stre­mal­nie ciężkich doświad­cze­niach. Przet­rwa wszystko. "
 
Agatta
Dodany dnia 13/07/2013 23:33
Awatar

Medalista


Postów: 525
Data rejestracji: 01.06.13

-Wyrzuciłam śmieci
-kupiłam kwiaty
-przygotowałam sobie kąpiel z pachnącymi solami


[color=#663366][b]Kobieta[/b] rodzi się jako anioł, a gdy codzienność oskubie ją z piórek, a życie podetnie jej skrzydła - leci dalej.[b] Na miotle.[/b][/color]
 
ef
Dodany dnia 13/07/2013 23:42
Awatar

Pasjonat


Postów: 6498
Data rejestracji: 16.02.11

byłam po książki w bibliotece. walka z pracą magisterską mode on.
byłam na obiedzie i zjadłam, chociaż był średni.
byłam chwilę w kościele i na luzie gadałam z dziewczynkami z USA mimo, że nie pamiętałam co drugiego słowa...
Wcale nie umarłeś lecz śpisz, jeszcze życie wyjdzie Ci.
 
Nieustraszona
Dodany dnia 26/07/2013 20:34
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 6722
Data rejestracji: 03.04.10

Udało mi się ostatnio zapisać myśli przed BDSM - to duży sukces, zahamowałam impuls.
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość....
 
Rat
Dodany dnia 27/07/2013 10:47
Awatar

Platynowy forumowicz


Postów: 3056
Data rejestracji: 07.02.11

Byłam wczoraj , chyba 15 lat nie będąc na basenie , było świetnie Smile
oczywiście wypad z Juniorem i rodzinką Juniora Smile
[color=#33cc33] Czasem sobie myślę, że
Oj, lepiej byłoby gdyby nie było mnie. [/color]
 
https://sknerus.pl/pl/pp/301470/456
tajfunek
Dodany dnia 27/07/2013 13:27
Awatar

300% normy


Postów: 7284
Data rejestracji: 31.05.09

wyszłam w krótkich spodenkach na ulicę, przełamałam swój strach przed oceną innych.
 
Rat
Dodany dnia 05/08/2013 12:43
Awatar

Platynowy forumowicz


Postów: 3056
Data rejestracji: 07.02.11

[b]tajfunek[/b] ja mam na kostce takie porządne 3 cięcia ( psychoza amfetaminowa)
kiedyś bałam się ubrać sandały i wyjść.
Nawet ortopedzi nie pytali się skąd takie blizny ... na pewno wiedzieli .
Chodzi mi o to , że mam gdzieś co inni pomyślą Wink ... i widzę że Ty również pomału do tego dochodzisz Smile Kwiatek
[color=#33cc33] Czasem sobie myślę, że
Oj, lepiej byłoby gdyby nie było mnie. [/color]
 
https://sknerus.pl/pl/pp/301470/456
Przeskocz do forum:
Podobne Tematy
Temat Forum Odpowiedzi Ostatni post
smutno mi dzisiaj Porozmawiajmy 6 03/03/2022 21:44
Trójmiasto:Poszukiwana Grupa wsparcia dla partnerów osob z Chad Przedstaw się 9 22/08/2021 22:21
Trening metapoznawczy dla pacjentów ze schizofrenią Schizofrenia 5 25/06/2021 00:37
Prezent dla dziecka 12-13 lat Dzieci 11 01/01/2021 16:44
Prośba o pomoc, ankieta dla osób z zaburzeniem odżywiania Ogłoszenia 1 14/05/2019 18:20

51,661,097 Unikalnych wizyt

Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2024 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.

2024