Ostatnio widziani
Zobacz temat
Mam Efkę :: O psychiatrii :: Psychoterapia
Strona 1 z 2: 12
|
 Mantra na co dzień
|
|
| Perfidia |
Dodany dnia 23/08/2012 10:41
|
 Grupa Trzymająca Władzę  Postów: 7779 Data rejestracji: 26.01.09 |
Uprawiacie mantrowanie? Ja najczęściej uprawiam: "Tylko spokój" "Nic nie muszę" "Wszystko po kolei, nie ma pośpiechu" [color=#990099][i]Czasem jest tak, że to, co się liczy, nie da się policzyć, a to, co daje się policzyć - nie liczy się.[/i] [small]A.Einstein[/small][/color] [small]1,6180339887498948482045868343656...[/small] |
 |
|
| Nieustraszona |
Dodany dnia 23/08/2012 11:20
|
 Grupa Trzymająca Władzę Postów: 6722 Data rejestracji: 03.04.10 |
Ja uprawiam: "Nie będę się bać" "Kiedyś będę szczęśliwa" Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość.... |
|
|
|
| Diuna |
Dodany dnia 23/08/2012 11:44
|
 Platynowy forumowicz  Postów: 2684 Data rejestracji: 08.11.11 |
"Nie strzelę sobie w łeb" "Dam radę" "Masz czas, naprawdę, tylko Ci się wydaje, że się kończy" Srutututu, pęczek drutu |
|
|
|
| ef |
Dodany dnia 23/08/2012 11:59
|
 Pasjonat  Postów: 6498 Data rejestracji: 16.02.11 |
uspokój się. powoli. nic się nie dzieje. rusz zad. Wcale nie umarłeś lecz śpisz, jeszcze życie wyjdzie Ci. |
|
|
|
| Perfidia |
Dodany dnia 23/08/2012 12:45
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 7779 Data rejestracji: 26.01.09 |
@Nieustraszona - a dlaczego w czasie przyszłym? @efunia - zamiast "zad" spróbuj coś bardziej miłego, tym zadkiem to trochę siebie kopiesz 
[color=#990099][i]Czasem jest tak, że to, co się liczy, nie da się policzyć, a to, co daje się policzyć - nie liczy się.[/i] [small]A.Einstein[/small][/color] [small]1,6180339887498948482045868343656...[/small] |
|
|
|
| Nieustraszona |
Dodany dnia 23/08/2012 12:57
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 6722 Data rejestracji: 03.04.10 |
Wiesz, że nie wiem. Zastanawiałam się nad tym, ale nie wiem. Może dlatego, że nie chce zaprzeczać aktualnym uczuciom trudno mówić nie boje się gdy jest się pełnym lęku.
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość.... |
|
|
|
| modliszka |
Dodany dnia 23/08/2012 12:57
|
 Złoty Forumowicz  Postów: 2327 Data rejestracji: 26.10.09 |
'nic się nie dzieje' 'spokój, tylko spokój mnie uratuje' |
|
|
|
| sensitivechild |
Dodany dnia 23/08/2012 13:43
|
 Platynowy forumowicz Postów: 2771 Data rejestracji: 04.12.10 |
"żeby go nie było" (to taki przykład, ale coś w ten deseń) W sytuacjach bardzo stresowych się modlę - na co dzień nie widzę w tym żadnej mantry, ale jak się mocno denerwuję to się zakręcam w tym. [color=#ff00cc]''Two and a half years ago, hell came to pay me a surprise visit" Andrew Solomon[/color] [b][color=#ff9900] "-Puchatku? -Tak Prosiaczku? -Nic- powiedział Prosiaczek biorąc Puchatka za łapkę - Chciałem się tylko upewnić, |
|
|
|
| martyna |
Dodany dnia 23/08/2012 16:40
|
 300% normy  Postów: 11241 Data rejestracji: 07.08.09 |
" tylko spokojnie" powtarzam w myślach n raz.... Życie jest zbyt krótkie, aby pić kiepską herbatę, czytać złe książki i marnować czas na ludzi, dla których nic nie znaczymy. |
|
|
|
| Perfidia |
Dodany dnia 23/08/2012 21:31
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 7779 Data rejestracji: 26.01.09 |
[quote][b]Nieustraszona napisał/a:[/b] Wiesz, że nie wiem. Zastanawiałam się nad tym, ale nie wiem. Może dlatego, że nie chce zaprzeczać aktualnym uczuciom trudno mówić nie boje się gdy jest się pełnym lęku.[/quote] Po prostu myślę sobie, że jak sobie tak powtarzasz "nie będę się bać", to odsuwasz od siebie w czasie zmianę. Rozumiem, że trudno mówić "nie boję się" gdy lęk paraliżuje. Ale może spróbuj pomantrować "chcę przestać się bać" albo "zrobię wszystko, żeby przestać się bać"? [color=#990099][i]Czasem jest tak, że to, co się liczy, nie da się policzyć, a to, co daje się policzyć - nie liczy się.[/i] [small]A.Einstein[/small][/color] [small]1,6180339887498948482045868343656...[/small] |
|
|
|
| Diuna |
Dodany dnia 23/08/2012 21:36
|
|
Platynowy forumowicz Postów: 2684 Data rejestracji: 08.11.11 |
Idąc po nierównym chodniku w bezbożnie wysokich szpilkach: "Wyglądam zajebiście, nie wy...e się" W fantastyczny sposób odwraca to uwagę od depresji 
Srutututu, pęczek drutu |
|
|
|
| sigma |
Dodany dnia 23/08/2012 22:18
|
 Grupa Trzymająca Władzę Postów: 12627 Data rejestracji: 12.02.11 |
Ja najczęściej coś w stylu: "jeszcze tylko dwa dni i weekend", "jeszcze tylko godzina i do do domu" itp. Albo śpiewam piosenkę Paniki z tekstem "nie wpadaj w depresję, nie wpadaj w depreeeesjęęę!!!" Ewentualnie wszelkie wariacje na temat "nie boję się, gdy ciemno jest" Arki Noego 
karą za niewiarę będzie lęk który już nie zechce opuścić mnie |
|
|
|
| Perfidia |
Dodany dnia 25/08/2012 09:46
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 7779 Data rejestracji: 26.01.09 |
[quote]"jeszcze tylko dwa dni i weekend", "jeszcze tylko godzina i do do domu" itp.[/quote] Ja miałam taką fazę, że odliczałam godziny do pójścia spać od chwili, gdy otworzyłam rano oczy
[color=#990099][i]Czasem jest tak, że to, co się liczy, nie da się policzyć, a to, co daje się policzyć - nie liczy się.[/i] [small]A.Einstein[/small][/color] [small]1,6180339887498948482045868343656...[/small] |
|
|
|
| girl interrupted |
Dodany dnia 25/08/2012 10:31
|
 Srebrny Forumowicz  Postów: 1339 Data rejestracji: 23.09.10 |
[quote][b]Perfidia napisał/a:[/b] Ja miałam taką fazę, że odliczałam godziny do pójścia spać od chwili, gdy otworzyłam rano oczy [/quote]Oj jakie to dziwnie znajome. Mantrą jest ciągle jeszcze ten świat jest piękny i uważam, że bardzo dobre jest "Jeśli nie ja, to kto? Jeśli nie teraz, to kiedy?", kiedyś używałam jeszcze: "Witaj piękny dniu, co dobrego mi dziś przyniesiesz?", ale do tego ostatniego to trzeba mieć jednak ustabilizowane nerwy, by się samemu nie łapać za słowa. Podobno w mantrach (tudzież afirmacjach) nie powinniśmy używać słowa "nie", stwierdzenie "nie będę się bać" mózg widzi jako: "będę się bać", dam przykład: Usiądźcie i tylko [i]nie[/i] myślcie o niebieskim słoniu z różową kokardką machającym ogonem... pewnie każdy pomyśli i nawet go zobaczy, dlatego nie ma sensu mówić: Nie denerwuję się, bo mózg nie widzi tego nie. Coś w ten deseń, nie wiem, czy nie zalatuje NLP, ale tak mi kiedyś wkładano do głowy... "Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..." |
|
|
|
| Diuna |
Dodany dnia 25/08/2012 10:36
|
|
Platynowy forumowicz Postów: 2684 Data rejestracji: 08.11.11 |
Hmmm... To muszę moje mantry poprawcić.
Srutututu, pęczek drutu |
|
|
|
| sigma |
Dodany dnia 25/08/2012 11:04
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 12627 Data rejestracji: 12.02.11 |
Tak, afirmacje powinny być pozytywne, dokładnie tak, jak Girl pisze. Ale moje mantry nie są afirmacjami, od NLP to ja się trzymam z daleka
karą za niewiarę będzie lęk który już nie zechce opuścić mnie |
|
|
|
| Jaskolka |
Dodany dnia 26/08/2012 19:30
|
 Platynowy forumowicz Postów: 2580 Data rejestracji: 13.10.10 |
"Jestem oazą spokoju [...]"! Choć muszę się tego nauczyć dokładniej, bo obecnie to banda pijanych mnichów na środku wzburzonego jeziora rozkręca imprezę  Ale na agresora działa i tak. |
|
|
|
| Nieustraszona |
Dodany dnia 26/08/2012 22:51
|
|
Grupa Trzymająca Władzę Postów: 6722 Data rejestracji: 03.04.10 |
Ja także od NLP odgradzam się wielkim murem. NLP jak dla mnie jest po prostu pojebane.
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość.... |
|
|
|
| Karol |
Dodany dnia 26/08/2012 23:01
|
 Srebrny Forumowicz Postów: 1156 Data rejestracji: 23.06.12 |
Poza "Ty debilu" chyba nic .
[i]The barbarians come out at night.[/i] |
|
|
|
| RedKate |
Dodany dnia 26/08/2012 23:04
|
 Grupa Trzymająca Władzę Postów: 2185 Data rejestracji: 06.07.12 |
To bardzo czuły jesteś dla siebie, Karol A ja, kiedy się zdenerwuję, rzucam pod nosem takie mantry, że ich treść nie nadaje się do zacytowania wśród kulturalnych ludzi. I, o dziwo, to mi pomaga .
[color=#3399ff][i][small]"Moja doprowadzona do ostateczności dusza doszła do głosu. Z zimną furią, z pełną świadomością tego co robię, przestałam panować nad sobą." Joanna Chmielewska - "Całe zdanie nieboszczyka"[/small][/i][/color] |
|
|
|
Strona 1 z 2: 12
| Przeskocz do forum: |
Podobne Tematy
| Temat | Forum | Odpowiedzi | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| Dzien dobry | Przedstaw się | 4 | 19/06/2022 20:57 |
| Jak zaczynacie swój dzień? | Porozmawiajmy | 40 | 16/11/2021 16:16 |
| Dzień dobry | Przedstaw się | 6 | 26/07/2020 12:40 |
| Dzień dobry | Przedstaw się | 5 | 25/04/2019 16:15 |
| Dzień dobry. :) | Przedstaw się | 4 | 08/03/2019 15:09 |