Ostatnio widziani
Zobacz temat
Mam Efkę :: Hyde park :: Znalezione w sieci
 Jedzenie na dobry nastrój
|
|
| ef |
Dodany dnia 02/10/2011 23:24
|
 Pasjonat  Postów: 6498 Data rejestracji: 16.02.11 |
ale nikt nie twierdzi, że to co jemy nie ma znaczenia. ja nie wiem, nie znam się, ale wydaje mi się, że jeśli wszystko jest z umiarem i sensem to nie ma się czym martwić. poza tym... w jakim stopniu to co jemy wpływa na zachowanie i emocje? czy jest to faktycznie jakiś gigantyczny wpływ, czy raczej znikomy? no bo rozumiem odczuwanie przyjemności z jedzenia czekolady, ale wariowania po wołowinie niebardzo. Wcale nie umarłeś lecz śpisz, jeszcze życie wyjdzie Ci. |
|
|
|
| pawelos1977 |
Dodany dnia 02/10/2011 23:25
|
 Rozgrzewający się  Postów: 25 Data rejestracji: 25.09.11 |
Myślałem że tu same kobiety są i że Kopernik i w ogóle |
|
|
|
| sigma |
Dodany dnia 02/10/2011 23:27
|
 Grupa Trzymająca Władzę  Postów: 12627 Data rejestracji: 12.02.11 |
A moja terapeutka twierdzi, że jestem zbyt spokojna... matko, jeszcze więcej mięsa mam jeść?! Nie wyrobię chyba... Natomiast co do kwasów omega-ileśtam, to o jakichś badaniach, które wykazały, że pomagają w leczeniu depresji, słyszałam... Jak A. mi to wytłumaczy tak, że zrozumiem, to wyjaśnię, o co z nimi chodzi 
karą za niewiarę będzie lęk który już nie zechce opuścić mnie |
|
|
|
| pawelos1977 |
Dodany dnia 02/10/2011 23:28
|
|
Rozgrzewający się Postów: 25 Data rejestracji: 25.09.11 |
Na mnie niestety ma, ale faktycznie na większość osób pewnie nie, więć wątek raczej nieużyteczny |
|
|
|
| pawelos1977 |
Dodany dnia 02/10/2011 23:34
|
|
Rozgrzewający się Postów: 25 Data rejestracji: 25.09.11 |
Kwasy omega 3 każdy powinien zażywać czy jest chory czy zdrowy natomiast co do pobudzenia to samo jedzenie nie wystarczy. Chyba że się jest cholernie wrażliwym borderem jak ja. |
|
|
|
| pawelos1977 |
Dodany dnia 02/10/2011 23:50
|
|
Rozgrzewający się Postów: 25 Data rejestracji: 25.09.11 |
Odpowiedż do Makro. Ostra kuchnia nie działa zbyt mocno na zdrowe osoby. Czy Meksykanie i Węgrzy są temperamentni i pobudzeni? Raczej są. Kuchnią równoważą tą dużą ilość słońca,która rozleniwia. A choroby psychiczne w krajach mniej rozwiniętych zdarzają się rzadziej. Kiedy tempo życia jest mniejsze nie ma tylu schiz. I jak jest dużo słońca i spędzania czasu na dworze żyje się zdrowiej. |
|
|
|
| girl interrupted |
Dodany dnia 03/10/2011 07:55
|
 Srebrny Forumowicz  Postów: 1339 Data rejestracji: 23.09.10 |
Ha, już wiem: kilka plasterków wołowiny prasowanej mi zaszkodziło ale żeby nie było - ja się z tego nie naśmiewam. Poważny portal dietetyczny sugeruje, że gdy mamy apetyt na mięso to jest to tłumiona agresja, a gdy ochotę na makaron to czujemy się samotni. I to nie jest od rzeczy bo naprawdę taką informację znalazłam (i uśmiechnęłam się w duchu, że ktoś sobie chyba żartuje ale kto wie?) Pawelos pozdrawiam, sigma jakby Ci się udało znaleźć info o Omega-3 to bardzo proszę. "Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..." |
|
|
|
| Rat |
Dodany dnia 03/10/2011 09:04
|
 Platynowy forumowicz  Postów: 3056 Data rejestracji: 07.02.11 |
[i]Stanowią niezbędnik dla prawidłowej pracy mózgu oraz centralnego układu nerwowego. Szczególne znaczenie przypisuje się tu kwasowi dokozaheksaenowemu (w skrócie DHA), na bazie którego w 60% zbudowana jest nasza kora mózgowa. Uważa się, że substancja ta jest niezbędna do właściwego funkcjonowania ośrodka wzroku i koordynacji. Podnosi ona również zdolność do uczenia się. . Są prekursorami niektórych hormonów odpowiedzialnych za ważne procesy zachodzące w naszym organiźmie ( krzepnięcie krwi, zwężanie oskrzeli, różnicowanie komórek, reakcje naczynioruchowe, reakcje układu odpornościowego). [u]Ponadto ze względu na ich udział w budowie serotoniny (hormon szczęścia) wykazują antydepresyjne działanie. Ich niski poziom, poza wymienionymi stanami depresyjnymi, może wywoływać również zaburzenia emocjonalne.[/u][/i] źródło: [url]http://www.alternatywnamedycyna.pl/artykul.php?a_id=119[/url] [color=#33cc33] Czasem sobie myślę, że Oj, lepiej byłoby gdyby nie było mnie. [/color] |
 |
|
| pawelos1977 |
Dodany dnia 03/10/2011 10:07
|
|
Rozgrzewający się Postów: 25 Data rejestracji: 25.09.11 |
Też Cię pozdrawiam girl interrupted! |
|
|
|
| pawelos1977 |
Dodany dnia 03/10/2011 11:25
|
|
Rozgrzewający się Postów: 25 Data rejestracji: 25.09.11 |
A jeśli chodzi o naprawdę świadomą dietę polecam zgłębienie gotowania wg 5 przemian. Jest książka o tym tytule. Pokazuje jak łączyć potrawy i przyprawy żeby było smacznie i zdrowo. |
|
|
|
| Rat |
Dodany dnia 03/10/2011 22:53
|
|
Platynowy forumowicz Postów: 3056 Data rejestracji: 07.02.11 |
to wrzucę jeszcze to [url]http://w384.wrzuta.pl/plik/5MEf1df8sfT/omega_3_mamefke[/url] [color=#33cc33] Czasem sobie myślę, że Oj, lepiej byłoby gdyby nie było mnie. [/color] |
|
|
|
| Pogodna |
Dodany dnia 04/10/2011 07:10
|
 Grupa Trzymająca Władzę Postów: 3860 Data rejestracji: 23.06.10 |
Kwestia kulturowa w poprawie samopoczucia jedzeniem jest taka, że często w nagrodę dostaje się cukierka, zabiera się dziecko na lody itp, i jak tu ma się nie rozwinąć schemat nagradzania się jedzeniem
Nieśmiertelność jest bardzo łatwa do osiągnięcia. Wystarczy nie umierać. |
|
|
|
| musta |
Dodany dnia 04/10/2011 13:52
|
 Finiszujący  Postów: 323 Data rejestracji: 25.03.11 |
hahah może ta wołowina... wiesz była od "szalonej krowy"  Przepraszam ale tak mi się nasunęło A na dobry nastrój to : [URL=http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d394af359f27d5e8.html][IMG]http://images40.fotosik.pl/1124/d394af359f27d5e8m.jpg[/IMG][/URL] [center][i]Już zawsze będziesz odpowiedzialny za to, co oswoiłeś..[/i][/center] [center][b]Kocha się za nic. Nie istnieje żaden powód do miłości.[/b] [/center] [center]Hell is empty, and all the devils are here...[/center] |
|
|
|
| pawelos1977 |
Dodany dnia 04/10/2011 14:14
|
|
Rozgrzewający się Postów: 25 Data rejestracji: 25.09.11 |
Widzisz na to nie wpadłem! To mógł być nawet szalony Byk Dobre Musta! |
|
|
|
| pawelos1977 |
Dodany dnia 04/10/2011 14:25
|
|
Rozgrzewający się Postów: 25 Data rejestracji: 25.09.11 |
Wybaczcie, że się nie przedstawiłem w miejscu do tego przeznaczonym ale wtedy postawiłbym siebie w centrum uwagi a to dla mnie nawet w formie pisanej byłaby niekomfortowa sytułacja. |
|
|
|
| martyna |
Dodany dnia 07/10/2011 17:54
|
 300% normy  Postów: 11241 Data rejestracji: 07.08.09 |
Pawelos co masz z tego, że wciskasz ludziom kit i diety ? proponując " udoskonalenia"?  Proponuję byś zajął sie sobą na nie wciskaniem ludziom " diet cud"!
Życie jest zbyt krótkie, aby pić kiepską herbatę, czytać złe książki i marnować czas na ludzi, dla których nic nie znaczymy. |
|
|
|
| pawelos1977 |
Dodany dnia 07/10/2011 20:06
|
|
Rozgrzewający się Postów: 25 Data rejestracji: 25.09.11 |
Martyna. Z Twojej wypowiedzi wnoszę iż uważasz, że celowo chcę kogoś wprowadzić w błąd siejąc jakąś propagandę. Nie jest tak. Mi zmiana diety wiele pomogła. Przede wszystkim skończyły się moje problemy z jelitami. Nie odczuwam już ciągłego niepokoju. Myślałem że podzielę się tą wiedzą. Co z tego mam? Satysfakcję że komuś pomogłem, że ktoś powiedział : dzięki poczułem się lepiej. To by było fajne uczucie. Tak było w przypadku mojego znajomego, który powiedział że nie zdawał sobie sprawy że jedzenie ma taki wpływ na samopoczucie. Próbuje Cię zrozumieć i pewnie myślisz że próbowałbym coś komuś sprzedawać. Nie wiem strzelam. W takim wypadku miałabyś rację, bo byłbym kimś kto wykorzystuje ludzi poszkodowanych. Ok takich trzeba tępić. Wiem: nie przywitałem się i nie zwierzyłem ze swoich problemów, więc trudno się nade mną pochylić " poklepać po ramieniu i powiedzieć trzymaj się,wszystko się ułoży " Nie ironizuję. Zgadzam się z tym że tak się robi jeśli się chce przyłączyć do jakiejś grupy.Może nie do jakięjś ale konkretnie tej czyli grupy wsparcia. Tyle że ja nie chcę się zwierzać, nie pomaga mi to. Wszedłem na forum w chwili kryzysu i niespecjalnie się zastanawiałem czy dobrze robię i jak to będzie odebrane. Będę szczery nie byłem trzeżwy robiąc to. Przpraszam więc za arogancję, która przebijała przez moje teksty. Zyczę powodzenia, bo fajne macie to forum i widzę, że ono dla niektórych rzeczywiście jest wsparciem. Ja się jednak do takich rzeczy nie nadaję. Samotność chociaż doskwiera to chyba jest lepszym dla mnie wyborem. Proszę mnie żle nie zrozumieć nie mam o to do nikogo pretensji. Pozdrawiam wszystkich forumowiczów! |
|
|
|
| martyna |
Dodany dnia 07/10/2011 20:28
|
|
300% normy Postów: 11241 Data rejestracji: 07.08.09 |
no tak najlepiej się obrazić i pójść sobie kolejna osoba przeze mnie odchodzi zajebiście po porostu! Życie jest zbyt krótkie, aby pić kiepską herbatę, czytać złe książki i marnować czas na ludzi, dla których nic nie znaczymy. |
|
|
|
| pawelos1977 |
Dodany dnia 07/10/2011 20:48
|
|
Rozgrzewający się Postów: 25 Data rejestracji: 25.09.11 |
Nie, nie Martyna to nie jest tak. Nie obrażam się i jeśli rzeczywiście odejdę to nie przez Ciebie. Pewnie trochę się Wam poprzyglądam. Mój udział w takich forach zwykle jest dosyć zdawkowy. Ostatnie czego bym chciał to to żeby ktoś się przeze mnie żle poczuł. To tylko takie małe nieporozumienie i ja nie byłem bez winy jak już napisałem. Więc nie zawracaj sobie tym głowy zyczę naprawdę miłego wieczoru i trzymaj się. Weż sobie gorącą kąpiel. Ja cholera nie mogę, bo w moim domu są wprawdzie 4 łazienki ale wszędzie są tylko prysznice. Wynajmuję pokój, żeby nie było że jestem Donaldem Trumpem. No 4 to pewnie bardziej Donald Tusk! |
|
|
|
| girl interrupted |
Dodany dnia 08/10/2011 07:39
|
|
Srebrny Forumowicz Postów: 1339 Data rejestracji: 23.09.10 |
Pawelos zostań bo kupiłam Omegę-3, za Twoją radą. Jeszcze tylko przekonać się do tego.
"Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..." |
|
|
|
| Przeskocz do forum: |
Podobne Tematy
| Temat | Forum | Odpowiedzi | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| Dzien dobry | Przedstaw się | 4 | 19/06/2022 20:57 |
| "Dobry" psychoterapeuta | Psychoterapia | 7 | 07/11/2021 23:41 |
| gdzie dobry szpital | Choroba afektywna dwubiegunowa | 10 | 30/09/2021 19:45 |
| Dobry wieczór , szukam pomocy | Przedstaw się | 7 | 30/07/2020 20:18 |
| Dzień dobry | Przedstaw się | 6 | 26/07/2020 12:40 |