07 Lutego 2023
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło

Zapamiętaj mnie


Klara Klara
15:57:12 Offline
swistak swistak
16:50:47 Offline
Nieustraszona Nieustraszona
19:10:03 Offline
ploion ploion
1 dzień Offline Offline
rafa rafa
4 dni Offline Offline
Ostatnio zarejestrował się: LoveMeeToo
Ogółem Użytkowników:2,189
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

18/12/2022
Cześć, Rafa!

15/12/2022
Dzień Dobry Wszystkim Smile

06/10/2022
zdrowia

06/10/2022
Covid zapukał do moich drzwi poraz kolejny ten już ze szpitalem w tle. Stres

17/07/2022
Romek, nowi użytkownicy mają zablokowaną możliwość pisania na Forum - najpierw muszą się przedstawić w dziale "przedstaw się".

Archiwum shoutboksa
Zobacz temat
Mam Efkę :: O psychiatrii :: Psychoterapia
 Drukuj temat
Dzisiaj zrobiłam/em dla swojego leczenia
ef
Dodany dnia 02/01/2015 23:35
Awatar

Pasjonat


Postów: 6497
Data rejestracji: 16.02.11

ale jaaaak???
Wcale nie umarłeś lecz śpisz, jeszcze życie wyjdzie Ci.
 
Izolda
Dodany dnia 03/01/2015 13:21
Awatar

Finiszujący


Postów: 372
Data rejestracji: 18.10.14

Byłam z mamą na bazarku, kupiłam sobie kg jabłek od rolnika, i herbatniki zwyczajne familijne dla taty z cukrem. Robię pranie, a za moment wybieram się na robienie rurek ze szpinakiem.
[i]Był las nie było nas, będzie las nie będzie nas [/i]cyt z serialu" Na dobre i na złe"
 
girl interrupted
Dodany dnia 07/01/2015 19:48
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1339
Data rejestracji: 23.09.10

wytrzymałam pierwszy dzień w pracy i choć było to tylko wypełnianie potrzebnych papierów to i tak jestem z siebie dumna Hura Jutro zaczynam pełną parą, ale stres chyba mniejszy niż dzisiaj, więc jestem dobrej myśli. Za pierwszą wypłatę za miesiąc kupuję słuchawki zacieszacz
Edytowane przez girl interrupted dnia 07/01/2015 19:50
"Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..."
 
Izolda
Dodany dnia 09/01/2015 18:42
Awatar

Finiszujący


Postów: 372
Data rejestracji: 18.10.14

Pogadałam z rodzicami o pewnej sprawie z pracy, oraz umyłam podłogi i wypastowałam.A myślałam że albo śnię, albo zwariuję.
[i]Był las nie było nas, będzie las nie będzie nas [/i]cyt z serialu" Na dobre i na złe"
 
girl interrupted
Dodany dnia 09/01/2015 20:37
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1339
Data rejestracji: 23.09.10

Przeżyłam swoje emocje: trochę złości, ale głównie bezradność i niemoc. Nie sądziłam, że umiem aż tak dobrze reagować na zasadzie akcja-reakcja. Mimo, że był to dla mnie dość trudny dzień to chwalę siebie za adekwatne reakcje emocjonalne i za umiejętność przeżycia i przetrawienia emocji (chyba dość świeżą).
"Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..."
 
tajfunek
Dodany dnia 11/01/2015 20:42
Awatar

300% normy


Postów: 7284
Data rejestracji: 31.05.09

Rozmowa z P. na temat spraw intymnych. Powiedzenie wprost co lubię a czego nie, na co dla mnie jeszcze za wczesnie- nie czekanie aż się domyśli Wink
 
Izolda
Dodany dnia 11/01/2015 20:50
Awatar

Finiszujący


Postów: 372
Data rejestracji: 18.10.14

Wizyta w Kościele, i na koncercie chóru.
Moja terapeutka i druga z gabinetu widzę, że też chodzą. Dla mnie to powrót po dłuższym okresie.
Może nie wsłuchiwałam się w szczegóły liturgii, ale np. znalazłam wspólny mianownik w Buddyźmie i Katolicyźmie- gongi przy Ołtarzu, powtarzalne śpiewy- tam mantry itp.Sama dużo śpiewałam.
[i]Był las nie było nas, będzie las nie będzie nas [/i]cyt z serialu" Na dobre i na złe"
 
sigma
Dodany dnia 11/01/2015 21:41
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12606
Data rejestracji: 12.02.11

Zamówiłam sobie świetną sukienkę, szytą na moje wymiary, do wybranego fasonu dobrałam sobie kolor, rodzaj rękawów i długość sukienki... już się nią jaram i fajnie by było, jakby doszła do czwartku Grin
I dwie pary leginsów do tego Wink
Edytowane przez sigma dnia 11/01/2015 21:41
karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
tajfunek
Dodany dnia 14/01/2015 22:36
Awatar

300% normy


Postów: 7284
Data rejestracji: 31.05.09

umówiłam się do fryzjera na poniedziałek zacieszacz
dzięki ostatniej sesji udało mi się dobrze pokierować ważną dla mnie sprawą Wink
 
sigma
Dodany dnia 15/01/2015 23:20
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12606
Data rejestracji: 12.02.11

Byłam na pierwszym spotkaniu Kręgu Kobiet.
karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
tajfunek
Dodany dnia 19/01/2015 16:32
Awatar

300% normy


Postów: 7284
Data rejestracji: 31.05.09

Pomimo złego samopoczucia poszłam dziś do fryzjera i cieszy mnie nowa fryzurka, kolor Grin
 
Nix
Dodany dnia 19/01/2015 16:56
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1056
Data rejestracji: 13.11.14

Wysłałam rodzicom w piątek egzemplarz książki z moimi pierwszymi publikacjami. Dzisiaj odebrali. Wzruszyli się. Cieszyli. Bardzo się cieszę, że sprawiłam im radość.
W piątek swój egzemplarz dostał do rąk własnych mój mąż. Cudownie było patrzeć jak się cieszy.
[b][i]Ale z przeszkodami jest tak jak z pokrzywą - trzeba je uchwycić i wznieść się ponad nie[/i][/b]
 
sigma
Dodany dnia 04/02/2015 01:25
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12606
Data rejestracji: 12.02.11

Wykorzystałam to, że jest u mnie mama, i zrobiłam sobie porządki w szafach - pozbyłam się całych stert ciuchów, w które od lat się nie mieszczę, ale "może kiedyś schudnę". Cóż, nie ma się co oszukiwać - aż tak już nie schudnę.
Więc trochę rzeczy oddałam mamie, trochę będę chciała sprzedać, a całą resztę wyrzucę.
karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
swistak
Dodany dnia 10/02/2015 13:16
Awatar

Złoty Forumowicz


Postów: 1749
Data rejestracji: 11.08.14

Byłem u lekarza, podczas wizyty nie powiedziałem jednak o moich sporadycznych problemach z oddawaniem moczu.

Po wyjściu z gabinetu usiadłem na krześle i pomyślałem o tym, że bym mógł wrócić i to powiedzieć. Mimo, że było mi wstyd, przełamałem się i poszedłem mimo wszystko.

EDIT: Wspomniałem też po tej wizycie o problemach psychicznych, jednak pani dr nie zwróciła na to uwagi (może nie zrozumiała). Potem jednak nie mówiłem jej tego wyraźniej.
Edytowane przez swistak dnia 10/02/2015 13:40
 
tajfunek
Dodany dnia 10/02/2015 16:43
Awatar

300% normy


Postów: 7284
Data rejestracji: 31.05.09

Wykrzesałam z siebie trochę energii i wysprzątałam mieszkanie- jest czyściutkie i pachnące, ugotowałam obiad, pozałatwiałam kilka waznych spraw.
 
tajfunek
Dodany dnia 11/02/2015 19:59
Awatar

300% normy


Postów: 7284
Data rejestracji: 31.05.09

spędziłam miło czas z koleżanką, zamiast leżeć w łóżku i beczeć.
 
powstajaca
Dodany dnia 11/02/2015 22:23
Rozgrzany


Postów: 88
Data rejestracji: 06.10.12

Udana terapia grupowa.
Refleksja nad sobą.
Uświadomienie sobie i wyrażenie wprost potrzeby wsparcia.
Nie zamykanie się w sobie, kontakt z innymi, choć dzisiaj głównie wirtualny, ale jednak- trzy wykonane telefony, mail, kilka smsów.
[b]"Wszystko możliwe jest dla tego, kto wierzy." [/b](Mk 9, 23)
 
tajfunek
Dodany dnia 12/02/2015 15:38
Awatar

300% normy


Postów: 7284
Data rejestracji: 31.05.09

Odmówiłam głównemu kierownikowi wykonania pracy, która zaszkodziła by mojej chorej skórze.
Trochę mnie to kosztowało, bo jak wyszedł to chciało mi się płakać, ale warto było.
 
ef
Dodany dnia 12/02/2015 15:42
Awatar

Pasjonat


Postów: 6497
Data rejestracji: 16.02.11

Tajfunek, chyba dobrze? jak zareagował? jak myślisz, jak to może wpłynąć na pracę, relację z nim?
Wcale nie umarłeś lecz śpisz, jeszcze życie wyjdzie Ci.
 
swistak
Dodany dnia 12/02/2015 15:42
Awatar

Złoty Forumowicz


Postów: 1749
Data rejestracji: 11.08.14

[quote][b]tajfunek napisał/a:[/b]
Odmówiłam głównemu kierownikowi wykonania pracy, która zaszkodziła by mojej chorej skórze.
Trochę mnie to kosztowało, bo jak wyszedł to chciało mi się płakać, ale warto było.[/quote]
Gratuluję!

Ja zawsze miałem problem w odmawianiu swoich rzeczy rodzicom.
 
Przeskocz do forum:
Podobne Tematy
Temat Forum Odpowiedzi Ostatni post
smutno mi dzisiaj Porozmawiajmy 6 03/03/2022 21:44
Trójmiasto:Poszukiwana Grupa wsparcia dla partnerów osob z Chad Przedstaw się 9 22/08/2021 22:21
Trening metapoznawczy dla pacjentów ze schizofrenią Schizofrenia 5 25/06/2021 00:37
Prezent dla dziecka 12-13 lat Dzieci 11 01/01/2021 16:44
Prośba o pomoc, ankieta dla osób z zaburzeniem odżywiania Ogłoszenia 1 14/05/2019 18:20

46,888,101 Unikalnych wizyt

Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2023 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.

2023