18 Lipca 2024
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło

Zapamiętaj mnie


swistak swistak
3 dni Offline
Klara Klara
2 tygodni Offline
davidcorso davidcorso
2 tygodni Offline
Nieustraszona Nieustraszona
3 tygodni Offline
RamirezJax RamirezJax
5 tygodni Offline
Ostatnio zarejestrował się: davidcorso
Ogółem Użytkowników:2,209
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

18/12/2022
Cześć, Rafa!

15/12/2022
Dzień Dobry Wszystkim Smile

06/10/2022
zdrowia

06/10/2022
Covid zapukał do moich drzwi poraz kolejny ten już ze szpitalem w tle. Stres

17/07/2022
Romek, nowi użytkownicy mają zablokowaną możliwość pisania na Forum - najpierw muszą się przedstawić w dziale "przedstaw się".

Archiwum shoutboksa
Zobacz temat
Mam Efkę :: O psychiatrii :: Psychoterapia
 Drukuj temat
Dzisiaj zrobiłam/em dla swojego leczenia
swistak
Dodany dnia 07/05/2020 22:08
Awatar

Złoty Forumowicz


Postów: 1758
Data rejestracji: 11.08.14

Napisałem maila do swojego byłego zleceniodawcy (długo z tym zwlekałem, chciałem pewne rzeczy dokończyć).
 
Nieustraszona
Dodany dnia 01/06/2020 14:26
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 6722
Data rejestracji: 03.04.10

Walcze z myśleniem obsesyjnym. Nie kupiłam wagi Smile A to jest baaaardzo trudne na ten moment, chociaż może wydawać się banalne.
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość....
 
misio
Dodany dnia 20/06/2020 00:45
Awatar

Rozgrzany


Postów: 70
Data rejestracji: 08.01.18

Po 2,5 miesięcznej przerwie podjąłem znowu pracę Smile
 
swistak
Dodany dnia 22/07/2020 17:42
Awatar

Złoty Forumowicz


Postów: 1758
Data rejestracji: 11.08.14

Zagadałem do atrakcyjnej koleżanki z pracy, przed którą się wcześniej krępowałem (skorzystałem z okazji).
 
nictakiego
Dodany dnia 24/07/2020 00:34
Rozgrzewający się


Postów: 47
Data rejestracji: 09.07.20

Odpuscilam cwiczenia jak stiwerdzilam, ze jestem u kresu i powiedzialam sobie ze to jest okay.
 
swistak
Dodany dnia 31/07/2020 12:07
Awatar

Złoty Forumowicz


Postów: 1758
Data rejestracji: 11.08.14

Zadzwoniłem do babci, z którą przez dłuższy czas nie rozmawiałem. Czułem lęk przed tym.
 
swistak
Dodany dnia 24/11/2020 12:07
Awatar

Złoty Forumowicz


Postów: 1758
Data rejestracji: 11.08.14

Napisałem do terapeutki, żeby umówić się na sesję (po dłuższej przerwie).

Edycja: Ponownie zalogowałem się na eDarling, ustawiłem swoje zdjęcie profilowe i planuję wykonać trochę aktywności na tym portalu (uzupełnić swój profil, itd.). Wcześniej tego unikałem.
Edytowane przez swistak dnia 24/11/2020 12:47
 
sigma
Dodany dnia 09/03/2021 09:05
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12627
Data rejestracji: 12.02.11

W ramach profilaktyki zdrowia psychicznego Wink
- byłam w kinie! Sama, w sobotni wieczór... pierwszy raz od 14 miesięcy
- planuję kolejne spotkanie z koleżankami, tym razem będę musiała dojechać z Młodym tramwajem... tego jeszcze nie robiliśmy
- idę za tydzień do fryzjera! To chyba nie przestanie być dla mnie wyczynem nawet w normalnych okolicznościach Pfft tym razem nie byłam przez dwa lata... ale na ostatni rok mam usprawiedliwienie Pfft
karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
sigma
Dodany dnia 09/03/2021 15:59
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12627
Data rejestracji: 12.02.11

A, nie wspominałam chyba, że od jakiegoś czasu zdarza mi się zajść do baru na obiad. Sama z Młodym w wózku oczywiście, co wymagało ode mnie przełamania wielu obaw i za pierwszym razem było bardzo stresujące... ale udało się i czasem sobie chodzę Wink Kolejny kawałek normalności...
karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
sigma
Dodany dnia 12/04/2021 13:24
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12627
Data rejestracji: 12.02.11

Udało mi się dotrzeć na drugą już wizytę u fryzjera w zaplanowanym odstępie czasu!
Sama nie wiem, czy bardziej mnie cieszy ta wizyta, czy fakt, że jedzie się tam godzinę w jedną stronę Pfft
karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
swistak
Dodany dnia 13/07/2021 21:07
Awatar

Złoty Forumowicz


Postów: 1758
Data rejestracji: 11.08.14

Napisałem do koleżanki jeszcze ze szpitala. Miło rozmawialiśmy.

Edycja: jednak okazało się, że jest jej ciężko, zatem nie można napisać, że rozmawialiśmy miło.
Edytowane przez swistak dnia 13/07/2021 21:37
 
misio
Dodany dnia 14/07/2021 18:53
Awatar

Rozgrzany


Postów: 70
Data rejestracji: 08.01.18

Znowu czytam książkę
 
swistak
Dodany dnia 19/09/2021 20:00
Awatar

Złoty Forumowicz


Postów: 1758
Data rejestracji: 11.08.14

Zadzwoniłem po długiej przerwie do wujka, sympatycznie rozmawialiśmy. Prawię godzinę się do tego zabierałem, ale dałem rady.
 
swistak
Dodany dnia 20/09/2021 18:04
Awatar

Złoty Forumowicz


Postów: 1758
Data rejestracji: 11.08.14

Zagadałem do kobiety w pociągu!!! Skorzystałem z okazji, bo poszła na chwilę do WC i poprosiła mnie o pilnowanie rzeczy, później chwilę rozmawialiśmy.
 
Nieustraszona
Dodany dnia 20/09/2021 18:49
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 6722
Data rejestracji: 03.04.10

O fajnie Smile
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość....
 
Nieustraszona
Dodany dnia 10/12/2021 08:03
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 6722
Data rejestracji: 03.04.10

Rezygnuje z pracy w trudnym i męczącym w dojazdach miejscu. Dziś, żeby się nie męczyć z dojazdem nocuje u przyjaciółki, którą mieszka blisko Poradni, w której pracuje jutro. Idę na wigilię z jednego miejsca połączona z parapetówka.
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość....
 
Nieustraszona
Dodany dnia 12/02/2022 23:26
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 6722
Data rejestracji: 03.04.10

Byłam ze znajomym na ściance wspinaczkowej. Nawet nie przeszkadzało mi robienie z siebie debila.
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość....
 
sigma
Dodany dnia 10/03/2022 20:36
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12627
Data rejestracji: 12.02.11

Byłam w kinie. Drugi raz w tym tygodniu Grin
Miałam zadbać o higienę psychiczną... regularnie się nie da, więc chociaż zrywami dbam Wink
karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
Nieustraszona
Dodany dnia 10/03/2022 22:56
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 6722
Data rejestracji: 03.04.10

Byłam wczoraj w parku trampolin.
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość....
 
swistak
Dodany dnia 12/04/2022 16:39
Awatar

Złoty Forumowicz


Postów: 1758
Data rejestracji: 11.08.14

Wreszcie umówiłem się do dentysty (na kontrolę uzębienia głównie). Myślałem o tym od paru miesięcy.
 
Przeskocz do forum:
Podobne Tematy
Temat Forum Odpowiedzi Ostatni post
smutno mi dzisiaj Porozmawiajmy 6 03/03/2022 21:44
Trójmiasto:Poszukiwana Grupa wsparcia dla partnerów osob z Chad Przedstaw się 9 22/08/2021 22:21
Trening metapoznawczy dla pacjentów ze schizofrenią Schizofrenia 5 25/06/2021 00:37
Prezent dla dziecka 12-13 lat Dzieci 11 01/01/2021 16:44
Prośba o pomoc, ankieta dla osób z zaburzeniem odżywiania Ogłoszenia 1 14/05/2019 18:20

51,056,800 Unikalnych wizyt

Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2024 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.

2024