30 Września 2022
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło

Zapamiętaj mnie


KingArthur KingArthur
02:47:21 Offline
Klara Klara
04:03:47 Offline
swistak swistak
05:35:14 Offline
sigma sigma
15:23:22 Offline
Nieustraszona Nieustraszona
1 dzień Offline Offline
Ostatnio zarejestrował się: Sunflowerka
Ogółem Użytkowników:2,187
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

17/07/2022
Romek, nowi użytkownicy mają zablokowaną możliwość pisania na Forum - najpierw muszą się przedstawić w dziale "przedstaw się".

01/07/2022
Przedstaw się w dziale "przedstaw się"

30/06/2022
cześć, nie bardzo wiem jak napisać post na forum?

19/06/2022
Korzystam z Legimi i polecam Smile

19/06/2022
Klara korzystasz z Legimii? czy jakiejś innej? polecasz?

Archiwum shoutboksa
Zobacz temat
 Drukuj temat
Wątek
Sandra
#81 Drukuj posta
Dodany dnia 12/05/2017 06:24
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Wzrósł poziom witaminy D, dzięki przyjmowaniu 3000 jednostek ddziennie w ciagu 4 miesiecy.
Było 18, a jest 50.
Poziom niewystarczający 10 - 30 ng/ ml
Poziom wystarczajacy 30 - 80 ng/ ml
I to jest bardzo dobra wiadomość. Hura
 
Life
#82 Drukuj posta
Dodany dnia 12/05/2017 18:06
Awatar

Platynowy forumowicz


Postów: 3356
Data rejestracji: 26.02.10

Super, cieszę się bardzo Smile
[b][color=#00cc00]Bój się i idź do przodu Wink[/color][/b]

Dla odmiany szczęśliwa Grin
i wkur@@@na... Aaa... Już mi przeszło Pfft
 
Sandra
#83 Drukuj posta
Dodany dnia 13/05/2017 12:33
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Kupię e booka tego dr frankla. Podobno to wartosciowa książka. Na razie jednak poczytam nie przeczytane, a kupione dawno temu CHARAKTERY.
 
Sandra
#84 Drukuj posta
Dodany dnia 16/05/2017 09:20
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Wczoraj byłam u diabetologa. Odpowiednie żywienie i pojawiła się poprawa wyników badań. Poprawa samopoczucia też jest, choć do pełni zdrowia jeszcze daleko.
 
Sandra
#85 Drukuj posta
Dodany dnia 17/05/2017 12:02
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Zadbalam o siebie. Byłam u fryzjera. Kupiłam sukienkę i nową bieliznę. I nie mam wyrzutów sumienia z tego powodu.
 
Sandra
#86 Drukuj posta
Dodany dnia 23/05/2017 09:22
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

W tym tygodniu nie mam psychoterapii. Smutno mi z tego powodu, bo miałam wiele do powiedzenia.

Zaczynam coraz bardziej angażować się w terapię, choć mówienie o swoich emocjach jest trudne, szczególnie, gdy nie wiadomo co się czuje i jak to nazwać.
 
Life
#87 Drukuj posta
Dodany dnia 23/05/2017 21:06
Awatar

Platynowy forumowicz


Postów: 3356
Data rejestracji: 26.02.10

Cieszę się,że dbasz o siebie. O swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. I że sprawiasz sobie przyjemności.
Mam nadzieję, że ten tydzień minie Ci szybko.
[b][color=#00cc00]Bój się i idź do przodu Wink[/color][/b]

Dla odmiany szczęśliwa Grin
i wkur@@@na... Aaa... Już mi przeszło Pfft
 
Sandra
#88 Drukuj posta
Dodany dnia 25/05/2017 10:05
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Dziękuję Life. Staram się opisywać te dobre momenty. Akceptuję swój stan, mimo że nie mam jednoznacznej diagnozy. Daję sobie przyzwolenie na chorowanie, jednocześnie starając się wyzdrowiec. Najwięcej daje mi psychoterapia. Najmniej leki od psychiatry.
 
Sandra
#89 Drukuj posta
Dodany dnia 31/05/2017 12:20
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Jest ciepło, przyjemnie, zielono,ale zmęczenie i brak radości nadal mi dokucza. Nie potrafię się cieszyć pięknem przyrody. Nawet kwiaty nie pachną.
Jakiś słaby mam węch.
 
Sandra
#90 Drukuj posta
Dodany dnia 04/06/2017 17:54
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Nastał taki moment w terapii, że jest gorzej niż było, gdy zaczęłam. Wiem, że znajdę w sobie siłę, by to przetrwać, ale kosztuje mnie to wiele wysiłku.
 
Life
#91 Drukuj posta
Dodany dnia 04/06/2017 17:58
Awatar

Platynowy forumowicz


Postów: 3356
Data rejestracji: 26.02.10

Przykro mi Sandra Sad życzę Ci dużo sił i wytrwałości. Mam nadzieję, że masz wsparcie w realu.
[b][color=#00cc00]Bój się i idź do przodu Wink[/color][/b]

Dla odmiany szczęśliwa Grin
i wkur@@@na... Aaa... Już mi przeszło Pfft
 
Sandra
#92 Drukuj posta
Dodany dnia 06/06/2017 17:29
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Dziekuje Life.
Drugi raz nie poszlabym na terapie psychodynamiczna. Samemu trzeba wszystko robic. Terapeuta tylko slucha. Relacja jest taka trudna. Ale wiem, ze zostane. Wytrwam. Nie wielu mam prawdziwych profesjonalistow po skonczonej szkole psychoterapi w miescie. Za to cala mase psychologow.
 
Sandra
#93 Drukuj posta
Dodany dnia 07/06/2017 20:55
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Dzisiaj miała miejsca moja pierwsza kłótnia z terapeutą. Dotychczas o tym nie mówiłam, że ogarnia mnie złość na nią. Ciężko się przyznać, że jest się na kogoś złym. Dotychczas ukrywalam tego rodzaju emocje, by nie wszczynac awantur. Ciekawe jak się dalej potoczy nasza relacja terapeutyczna.
 
Sandra
#94 Drukuj posta
Dodany dnia 14/06/2017 18:18
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Podsumowanie dzisiejszej terapii :
Nie umiem doświadczać przyjemności w życiu.
Żyję przeszłością.
Nie lubię zmian.
Wniosek :
Czas zacząć żyć.

 
Sandra
#95 Drukuj posta
Dodany dnia 18/06/2017 19:29
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Od kilku dni boli mnie żołądek. Sądzę, że to nerwica. W kwietniu miałam gastroskopie i wszystko było w porządku.
 
Sandra
#96 Drukuj posta
Dodany dnia 21/06/2017 11:31
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Pogoda jest super. Słońce świeci, a ja się opalam. Mogłabym tak siedzieć godzinami. Robi mi się żal, gdy muszę zejść ze Słońca.
 
Sandra
#97 Drukuj posta
Dodany dnia 23/06/2017 19:42
Finiszujący


Postów: 296
Data rejestracji: 23.10.16

Od 14 lat mam problemy ze skórą twarzy. Ciągle towarzyszy mi trądzik. Udało mi się znaleźć odpowiedni żel do twarzy, dzięki któremu twarz zaczyna się goić. Żel firmy URIAGE. Jest to dla mnie bardzo dobra wiadomość. Nie będę już musiała się wstydzić pryszczy. Sądziłam, że problem nigdy już nie zniknie.
 
RedKate
#98 Drukuj posta
Dodany dnia 24/06/2017 11:10
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 2185
Data rejestracji: 06.07.12

Bardzo dobra wiadomość. I dzięki za podzielenie się informacją, bliska mi osoba ma odwieczny problem z trądzikiem, polecę jej ten specyfik. Smile
[color=#3399ff][i][small]"Moja doprowadzona do ostateczności dusza doszła do głosu. Z zimną furią, z pełną świadomością tego co robię, przestałam panować nad sobą."
Joanna Chmielewska - "Całe zdanie nieboszczyka"[/small][/i][/color]
 
sigma
#99 Drukuj posta
Dodany dnia 24/06/2017 12:09
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12590
Data rejestracji: 12.02.11

Może też spróbuję, bo młodzieńczy trądzik nigdy mi do końca nie minął... już dawno straciłam nadzieję na zmianę.
karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
ef
Dodany dnia 24/06/2017 16:33
Awatar

Pasjonat


Postów: 6497
Data rejestracji: 16.02.11

ooo, i ja, i ja z tym trądzikiem...
Wcale nie umarłeś lecz śpisz, jeszcze życie wyjdzie Ci.
 
Przeskocz do forum:
Podobne Tematy
Temat Forum Odpowiedzi Ostatni post
Wątek Muzyczny IV W wolnym czasie 708 29/09/2022 21:02
wątek książkowy W wolnym czasie 756 31/12/2021 16:27
Wątek kulinarny W wolnym czasie 570 16/03/2021 06:54
wątek wakacyjny W wolnym czasie 30 01/06/2020 16:38
Nowy wątek Przedstaw się 13 06/04/2015 20:49

45,678,846 Unikalnych wizyt

Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2022 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.

2022