01 Grudnia 2022
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło

Zapamiętaj mnie


Klara Klara
00:55:39 Offline
ploion ploion
13:50:53 Offline
Nieustraszona Nieustraszona
14:11:16 Offline
rafa rafa
1 dzień Offline Offline
swistak swistak
2 dni Offline Offline
Ostatnio zarejestrował się: Sunflowerka
Ogółem Użytkowników:2,187
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

06/10/2022
zdrowia

06/10/2022
Covid zapukał do moich drzwi poraz kolejny ten już ze szpitalem w tle. Stres

17/07/2022
Romek, nowi użytkownicy mają zablokowaną możliwość pisania na Forum - najpierw muszą się przedstawić w dziale "przedstaw się".

01/07/2022
Przedstaw się w dziale "przedstaw się"

30/06/2022
cześć, nie bardzo wiem jak napisać post na forum?

Archiwum shoutboksa
Zobacz temat
Mam Efkę :: O psychiatrii :: Psychoterapia
 Drukuj temat
Terapia poznawczo-behawioralna, a nawroty
papilon
#1 Drukuj posta
Dodany dnia 07/07/2014 21:59
Awatar

Medalista


Postów: 685
Data rejestracji: 19.06.14

Witam

Czy to prawda, że po terapii poznawczo-behawioralnej istnieje zwiększone ryzyko nawrotów i/lub rozwinięcia się innych zaburzeń/lęków ze zdwojoną siłą?
 
ef
#2 Drukuj posta
Dodany dnia 07/07/2014 22:14
Awatar

Pasjonat


Postów: 6497
Data rejestracji: 16.02.11

o. a skąd taka informacja?
powiedziałabym, że wbrew przeciwnie. na terapii poz-beh (jak zresztą na każdej innej...) uczysz się, dostajesz narzędzia, jak radzić sobie z myślami, emocjami, zachowaniami w taki sposób, żeby takich nawrotów nie mieć...
Wcale nie umarłeś lecz śpisz, jeszcze życie wyjdzie Ci.
 
papilon
#3 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 09:34
Awatar

Medalista


Postów: 685
Data rejestracji: 19.06.14

nie pamiętam już skąd ale argument tam był taki, że to przez to, że pozn-beh działa na aktualnych emocjach/myślach i jest to pobieżne, bo nie pracuje się na tym co było, przez co też nie usuwa się przyczyny, a tylko dysfunkcjonalne myślenie (aktualne), które może w każdej chwili powrócić i/lub zamienić się w inne zaburzenie, lęki
Edytowane przez papilon dnia 08/07/2014 09:37
 
sigma
#4 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 12:54
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12602
Data rejestracji: 12.02.11

Spotkałam się z takimi badaniami, które pokazywały właśnie coś takiego. Ze poz-beh działa szybko, ale na krótko.
karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
ef
#5 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 18:24
Awatar

Pasjonat


Postów: 6497
Data rejestracji: 16.02.11

hm.
ale to być może też jest też kwestia tego, jak głęboko się na tej terapii sięga. bo jeśli ktoś ma krótkoterminową, czyli powiedzmy kilkanaście sesji, a często uznaje się CBT za właśnie taką, to faktycznie pracuje się na bieżących rzeczach.
natomiast jeśli to trwa dłuższy czas, to wchodzi się w emocje z przeszłości i na nich jakby uczy się od nowa tego zdrowego przeżywania emocji. zresztą, w sumie, who knows? Wink
moja terapia CBT była dziwna. więc może nie jestem dobrym przypadkiem i przykładem.
Wcale nie umarłeś lecz śpisz, jeszcze życie wyjdzie Ci.
 
Nieustraszona
#6 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 18:25
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 6701
Data rejestracji: 03.04.10

zależy od teraeuty i schematu terapii. Niektórzy terapeuci stosują stopniowo rozrzedzane spotkania, żeby umiejętności uległy generalizacji. Jednak zależy to od terapeuty i od tego czy pracuje bardziej poznawczo czy bardziej behawioralnie. W tej terapii dużo robi się w domu pod okiem terapeuty. Na późniejszych etapach terapeuta tylko kontroluje to j sobie radzisz i ewentualnie koryguje. Gwarancji braku nawrotów nie daję ŻADNA TERAPIA
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość....
 
papilon
#7 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 18:33
Awatar

Medalista


Postów: 685
Data rejestracji: 19.06.14

a która terapia w takim razie daje statystyczny odsetek najbardziej trwałych i długofalowych remisji?
 
sigma
#8 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 18:38
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 12602
Data rejestracji: 12.02.11

Nie ma jednoznacznych badań na ten temat, z tego co wiem. Przynajmniej jeszcze kilka lat temu nie było.
Jak kończyłam studia, to coraz popularniejszy był pogląd, że skuteczność terapii w większym stopniu zależy od osobowości psychoterapeuty, niż od nurtu.

karą za niewiarę będzie lęk
który już nie zechce opuścić mnie
 
Nieustraszona
#9 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 18:40
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 6701
Data rejestracji: 03.04.10

mało która terapia jest dokładnie statystycznie zbadana. Mało tego istnieją w psychologii społecznej badania, że sukces terapii nie jest zależny d nurtu (chyba Wojciszke o tym gdzieś pisał Smile

Kg - beh jest zbadana chyba najdokładniej, jeżeli chodzi o statystykę, zle patrz wyżej Smile
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość....
 
papilon
#10 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 20:43
Awatar

Medalista


Postów: 685
Data rejestracji: 19.06.14

aha, ok dzięki, a ja naiwnie myślałam, że terapeuta poznawczo-behawioralny lepiej mi pomoże niż np. taki reprezentujący nurt np psychodynamiczny heh Smile
 
Nieustraszona
#11 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 20:46
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 6701
Data rejestracji: 03.04.10

Są osoby, które bardziej odnajdują się w terapii kog - beh i takie które wolą psychoanalizę czy inne szkoły. Zobacz czy lubisz terapeute. Dlaczego statystyki są tak ważne.
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość....
 
papilon
#12 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 21:03
Awatar

Medalista


Postów: 685
Data rejestracji: 19.06.14

Statystyki wydawały mi się ważne, bo chciałabym się ze swoim problemem rozstać raz na zawsze i już do żadnego terapeuty nie wracać Pfft Jeszcze w dodatku chciałam to zrobić w miarę szybko Pfft Jak widać z tego co piszecie, nie da się, więc zobaczymy, co z tego wyjdzie w praktyce i po jakim czasie będzie ewentualny nawrót, oczywiście o ile mi się w ogóle uda z tym problemem uporać Pfft
Edytowane przez papilon dnia 08/07/2014 21:04
 
Nieustraszona
#13 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 21:05
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 6701
Data rejestracji: 03.04.10

Wiesz, że szanse miałabyś jako statystyczny pacjent Pfft
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość....
 
papilon
#14 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 21:10
Awatar

Medalista


Postów: 685
Data rejestracji: 19.06.14

chociaż coś Pfft Zawsze jakaś większa lub mniejsza nadzieja Pfft Nie lubię takiej totalnej niewiadomej Smile
 
ef
#15 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 21:22
Awatar

Pasjonat


Postów: 6497
Data rejestracji: 16.02.11

papilon, co nagle to po diable. nie ma tak, że chcę szybko i bezboleśnie trwałych efektów. to by było za proste. czas też w terapii odgrywa bardzo istotną rolę, te nowe rzeczy, nowe zachowania, emocje, wszystko, muszą mieć czas, żeby się "uleżeć", utrwalić.
Wcale nie umarłeś lecz śpisz, jeszcze życie wyjdzie Ci.
 
Nieustraszona
#16 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 21:23
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 6701
Data rejestracji: 03.04.10

wiadome jest, że jeżeli nie spróbujesz to się nie dowiesz. Jak Ci terapeuta będzie nie odpowiadał to zmienisz Smile
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość....
 
papilon
#17 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 21:54
Awatar

Medalista


Postów: 685
Data rejestracji: 19.06.14

Ef tylko właśnie ta terapia niby krótkoterminowa licząca podobno do 16 spotkań i w ten sposób o niej pisze ta moja terapeutka niby i miałam taką cichą nadzieję, że ten pierwotny problem z którym się tam wybrałam, to da się w te 16 spotkań jakoś ogarnąć, a tu chyba lipa Sad

Nieustraszona, racja ale nie chciałabym drugi raz zaczynać czegoś i tego nie dokończyć po raz kolejny, potem robić kolejną trzecią próbę i do końca życia się bawić w terapię. Dlatego wolę się teraz zawczasu dowiedzieć o tym wszystkim jak najwięcej.
 
Nieustraszona
#18 Drukuj posta
Dodany dnia 08/07/2014 22:29
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 6701
Data rejestracji: 03.04.10

wiesz co ja w terapii poznawczo - beh. - jetem ponad dwa lata - fakt, faktem nie spotykamy się co tydzień.
Kiedyś musisz się pożegnać z nadzieją na lepszą przeszłość....
 
tajfunek
#19 Drukuj posta
Dodany dnia 09/07/2014 06:14
Awatar

300% normy


Postów: 7284
Data rejestracji: 31.05.09

lekarz mi kiedys mowil,ze znalezie odpowiedniego terapeuty moze czasami potrwac.nie zawsze pierwszy terapeuta musi byc tym ostatnim. Mozna sie po prostu nie dopasowac.najwazniejsze jest by znalezc kogos,z kim dobrze bedzie nam sie prowawalo.
Nurt odgrywa troche mniejsza role,choc tez nie jest calkiem bez znaczenia.
Nie kazdy w kazdym nurcie czuje sie dobrze.
 
Alia
#20 Drukuj posta
Dodany dnia 09/07/2014 09:43
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 2831
Data rejestracji: 01.09.09

Moja pierwsza próba terapii była tak nieudana, że zrezygnowałam po dwóch czy trzech spotkaniach i na dobrych kilka lat zniechęciłam się do terapii w ogóle - po prostu nie pasowała mi terapeutka i jej podejście. Druga była już znacznie lepsza i dużo mi dała.
 
Przeskocz do forum:
Podobne Tematy
Temat Forum Odpowiedzi Ostatni post
Terapia z cialem Psychoterapia 2 07/04/2022 07:46
Terapia prywatna a pieniądze Psychoterapia 26 14/07/2018 10:45
Terapia o czym rozmawiać Psychoterapia 34 21/12/2016 09:18
Terapia w Krakowie Psychoterapia 19 29/01/2016 22:28
Terapia kotkami Znalezione w sieci 6 14/09/2015 09:04

46,223,932 Unikalnych wizyt

Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2022 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.

2022