20 Wrzesień 2018
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło

Zapamiętaj mnie


Klara Klara
00:34:19 Offline
rafa rafa
00:44:51 Offline
Life Life
00:51:09 Offline
martyna martyna
01:12:08 Offline
sigma sigma
01:45:51 Offline
Ostatnio zarejestrował się: Soszka
Ogółem Użytkowników:1,947
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

16/09/2018
Trzeba było wyświetlić mu grafikę z czymś, co taki robak lubi? Pfft

15/09/2018
Próbowaliście kiedyś złapać robala biegającego po waszym ekranie dotykowym w telefonie? :-P

13/09/2018
miłego dnia Kochani! pozdrawiam znad kubka kawy Smile z radością witam nowy dzień...

01/09/2018
Ja też wróciłem z urlopu. Po wypoczynku czynnym potrzebuję kilka dni wypoczynku biernego ;-)

25/08/2018
powrót do pourlopowej rzeczywistości Smile wypoczęłam jak nigdy zacieszacz

Archiwum shoutboksa
Zobacz temat
Mam Efkę :: O psychiatrii :: Psychoterapia
Kto jeszcze czyta ten temat? 1 gość(ci)
 Drukuj temat
Dzisiaj zrobiłam/em dla swojego leczenia
Antonine M
Dodany dnia 10/04/2015 02:09
Awatar

Rozgrzany


Postów: 98
Data rejestracji: 02.03.15

Na psychoterapię pojechałam rowerem, a w drodze powrotnej zatrzymałam się nad lokalnym jeziorkiem, ciesząc się piękną pogodą.
If you're too big to follow rivers, how you ever gonna find the seas?
 
swistak
Dodany dnia 11/04/2015 21:44
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1125
Data rejestracji: 11.08.14

Byłem z mamą na zakupach - kupowaliśmy dla mnie buty. Byłem aktywny, sam wybierałem te które mi się podobają, dyskutowałem z mamą. Rozmawialiśmy o tym, jak się ubierać; co do czego pasuje a co nie. Po dłuższych poszukiwaniach znaleźliśmy odpowiednie.

Kolejny krok na drodze do normalności i samodzielności.
Nemo liber est qui corpori servit. ("Nie jest wolnym nikt, kto służy swemu ciału". )
Seneka Młodszy, Epistulae Morales ad Lucilium, list XCII
 
Rat Lover
Dodany dnia 12/04/2015 03:35
Awatar

Rozgrzany


Postów: 100
Data rejestracji: 16.03.15

Wczoraj wybraliśmy się z żoną na antyfaszystowską manifestację. Manifestacja zakończyła się po naszej myśli. Później wyskoczyliśmy na piwo do pubu i tymże akcentem zamknęliśmy dzień Smile
 
swistak
Dodany dnia 14/04/2015 17:11
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1125
Data rejestracji: 11.08.14

Zarejestrowałem się do psychiatry - na 29 kwietnia (tego samego, do którego chciałem ostatnio iść ale mi nie wyszło).
Edytowane przez swistak dnia 14/04/2015 17:12
Nemo liber est qui corpori servit. ("Nie jest wolnym nikt, kto służy swemu ciału". )
Seneka Młodszy, Epistulae Morales ad Lucilium, list XCII
 
Energetyczna
Dodany dnia 14/04/2015 22:48
Awatar

Medalista


Postów: 542
Data rejestracji: 27.04.13

biorę leki regularnie od jakiegoś czasu i pomagają
" Ko­bieta jest or­ga­niz­mem ul­tra­dos­ko­nałym. Pot­ra­fi się re­gene­rować po ek­stre­mal­nie ciężkich doświad­cze­niach. Przet­rwa wszystko. "
 
girl interrupted
Dodany dnia 28/04/2015 23:09
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1302
Data rejestracji: 23.09.10

udało mi się nie spóźnić do pracy (a sytuacja była dość podbramkowa)
udało mi się nie krytykować siebie, że nie wszystko w pracy zrobiłam, bo pracowałam na maksimum swoich możliwości
udało mi się dotrzeć na terapię (i nie wyrzucać sobie, że chaotyczna, że o niczym), chyba przez chwilę poczułam radość z kontaktu i rozmawiania takiego luźnego, bez przerabiania trudnych tematów
trochę rzeczy mi się nie udało, ale to wątek nie o tym Wink
"Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..."
 
Energetyczna
Dodany dnia 29/04/2015 00:29
Awatar

Medalista


Postów: 542
Data rejestracji: 27.04.13

udało mi się nie rzucić brata pokrywką od garnka w furii
poszłam na mityng
gadałam z 2 osobami o moim problemie przez telefon

" Ko­bieta jest or­ga­niz­mem ul­tra­dos­ko­nałym. Pot­ra­fi się re­gene­rować po ek­stre­mal­nie ciężkich doświad­cze­niach. Przet­rwa wszystko. "
 
girl interrupted
Dodany dnia 09/07/2015 17:50
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1302
Data rejestracji: 23.09.10

udało mi się chwilę porozmawiać przez telefon z panią doktor - telefonofobia jakby troszkę mniejsza, stacjonarnego dalej nie chce mi się odbierać, ale z tego jednego kontaktu telefonicznego jestem dumna Smile
"Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..."
 
Marynata
Dodany dnia 27/07/2015 13:32
Rozgrzewający się


Postów: 16
Data rejestracji: 19.08.12

Zapisałam się wreszcie do psychologa!!!! To mały krok dla ludzkości ale ogromny krok dla mnie Smile jestem z siebie dumna!!!!
Where is my mind?
 
sigma
Dodany dnia 30/07/2015 00:55
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 9987
Data rejestracji: 12.02.11

Zabrałam eM i kijki i poszliśmy na wieczorny spacer.
Trochę wychodziłam przedokresowe i poterapiowe emocje. I mam nadzieję, że tym razem naprawdę zacznę chodzić regularnie, bo coś mi to w tym roku nie wychodzi... (ściągnęłam endomondo, może cyferki pomogą w mobilizacji Wink)
jeden z cudownych dni
prawie ziścił się plan
ale to tylko się śni
to nie zdarza się nam
 
sigma
Dodany dnia 10/08/2015 00:27
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 9987
Data rejestracji: 12.02.11

Dużo chodzenia i pływania, przez cały tydzień. Endomondo motywuje, więc nabijam kilometry regularnie. A że pływać przy tym uwielbiam, to inna sprawa Wink
jeden z cudownych dni
prawie ziścił się plan
ale to tylko się śni
to nie zdarza się nam
 
Energetyczna
Dodany dnia 12/08/2015 23:42
Awatar

Medalista


Postów: 542
Data rejestracji: 27.04.13

byłam na wystawie zdjęć zdjęć Beksińskiego z kolezanką, nie wiem czy on dobry dla mojego leczenia Pfft
ale bardziej chodzi o fakt ,że spędziłam czas z druga kobietą, w ogóle 3 razy się z nią widziałam w ciągu tygodnia
" Ko­bieta jest or­ga­niz­mem ul­tra­dos­ko­nałym. Pot­ra­fi się re­gene­rować po ek­stre­mal­nie ciężkich doświad­cze­niach. Przet­rwa wszystko. "
 
ksiezyc w pelni
Dodany dnia 22/08/2015 21:34
Rozgrzewający się


Postów: 27
Data rejestracji: 18.08.15

asertywnie odmowilem koledze wyjazdu w góry,gdyz zagrazalo by to mojej trzezwosci
 
sigma
Dodany dnia 05/09/2015 01:03
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 9987
Data rejestracji: 12.02.11

Mój ulubiony ośrodek organizuje warsztaty rozwojowe dla par - pięć czterogodzinnych spotkań.
Namówiłam eM i idziemy, będziemy szlifować związek, komunikację itp.
Ale tremę już teraz mam ogromną Stres
jeden z cudownych dni
prawie ziścił się plan
ale to tylko się śni
to nie zdarza się nam
 
Nix
Dodany dnia 15/09/2015 22:21
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1056
Data rejestracji: 13.11.14

Codziennie rozpisuję sobie ludzki jadłospis na cały dzień. Pełen wyłącznie zdrowej żywności. Ustalam godziny jedzenia i trzymam się tego. Zaczynam czuć smak, a nie tylko to, że jem.

Zapisałam się do miejscowego klubu sportowego i uczestniczę w zajęciach (jak na razie mam zakwasy).

Planuję zadania na każdy dzień i odhaczam, co zrobiłam, a co nie. Zwykle robię 60-80%, a czasami nawet 100%.

Nie poddaję się.
Ale z przeszkodami jest tak jak z pokrzywą - trzeba je uchwycić i wznieść się ponad nie
 
Nieustraszona
Dodany dnia 03/10/2015 22:05
Awatar

Mistrzuniu


Postów: 3882
Data rejestracji: 03.04.10

Umówiłam się na czwartek z koleżanką do teatru. Postanowiłam, że muszę coś zrobić, żeby nie wpaść w depresje.
Predzej czy pozniej musisz zrezygnowac
Z nadziei na lepsza przeszlosc...
 
girl interrupted
Dodany dnia 08/10/2015 22:15
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1302
Data rejestracji: 23.09.10

Tak trochę żartobliwie napiszę - udało mi się nie zdekompensować psychotycznie Wink ale jak będzie to jeszcze pokażą najbliższe dni... na razie czuję się jako-tako.
"Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..."
 
Nieustraszona
Dodany dnia 09/10/2015 00:31
Awatar

Mistrzuniu


Postów: 3882
Data rejestracji: 03.04.10

Byłam w teatrze. Nie unikam trudnych sytuacji społecznych w pracy.
Predzej czy pozniej musisz zrezygnowac
Z nadziei na lepsza przeszlosc...
 
sigma
Dodany dnia 26/10/2015 02:06
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 9987
Data rejestracji: 12.02.11

Wzięłam udział w kilku warsztatach rozwojowych.
Zrelaksowałam się, miło spędziłam czas, popracowałam w grupie, spotkałam dawno niewidzianego znajomego, a jednym warsztatem się bardzo zainspirowałam...
jeden z cudownych dni
prawie ziścił się plan
ale to tylko się śni
to nie zdarza się nam
 
sigma
Dodany dnia 10/11/2015 01:28
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 9987
Data rejestracji: 12.02.11

Za drugim podejściem się udało - rozpoczęliśmy cykl warsztatów dla par.
Bardzo się cieszę i po pierwszym dniu jestem bardzo pozytywnie nastawiona, myślę, że wykorzystamy te warsztaty dla siebie Smile
jeden z cudownych dni
prawie ziścił się plan
ale to tylko się śni
to nie zdarza się nam
 
Przeskocz do forum:
Podobne Tematy
Temat Forum Odpowiedzi Ostatni post
Otwarte spotkanie informacyjne dla rodzin osób z ChAD Warszawa Ogłoszenia 1 05/09/2018 22:37
przebieg leczenia Przedstaw się 4 26/04/2018 17:05
Serwis literacki dla osób z problemami psychicznymi Ogłoszenia 3 17/02/2018 11:30
Trójmiasto:Poszukiwana Grupa wsparcia dla partnerów osob z Chad Przedstaw się 6 25/01/2018 18:36
Trening metapoznawczy dla pacjentów ze schizofrenią Schizofrenia 5 24/12/2017 19:37

22,955,985 Unikalnych wizyt

Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2018 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.

©Paweł Chludziński 2008 -2018. Kopiowanie bez zgody lub podania źródła zabronione.