15 Listopad 2018
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło

Zapamiętaj mnie


Makro Makro
01:55:17 Offline
Jaskolka Jaskolka
03:14:20 Offline
sigma sigma
03:21:01 Offline
Nieustraszona Nieustraszona
04:41:26 Offline
ploion ploion
04:54:44 Offline
Ostatnio zarejestrował się: Ginko
Ogółem Użytkowników:1,963
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

14/11/2018
Znów spamboty, grrr...

29/10/2018
a ja wolę: wczorajszy słońca blask, źle wywołane zdjęcie, nadzieją tkany czas...

24/10/2018
życie cudem jest... Smile

11/10/2018
Dobry, dobry! Kwiatek Smile

09/10/2018
Kate, no dzień dobry! Smile

Archiwum shoutboksa
Zobacz temat
Mam Efkę :: O psychiatrii :: Psychoterapia
Kto jeszcze czyta ten temat? 1 gość(ci)
 Drukuj temat
Dzisiaj zrobiłam/em dla swojego leczenia
swistak
Dodany dnia 28/08/2014 20:27
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1125
Data rejestracji: 11.08.14

Gratulacje!
Nemo liber est qui corpori servit. ("Nie jest wolnym nikt, kto służy swemu ciału". )
Seneka Młodszy, Epistulae Morales ad Lucilium, list XCII
 
swistak
Dodany dnia 29/08/2014 09:25
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1125
Data rejestracji: 11.08.14

Zająłem się jedną sprawą ze studiów, której się bałem i miałem z nią złe skojarzenia - i to z sukcesem.

EDIT: Utworzyłem swój wątek:
http://mam-efke.p...ost_108323
Edytowane przez swistak dnia 29/08/2014 09:42
Nemo liber est qui corpori servit. ("Nie jest wolnym nikt, kto służy swemu ciału". )
Seneka Młodszy, Epistulae Morales ad Lucilium, list XCII
 
tajfunek
Dodany dnia 04/09/2014 21:16
Awatar

Pasjonat


Postów: 6425
Data rejestracji: 31.05.09

Nie wzięłam kredytu siostrze na komunię W. i nie mam wyrzutów sumienia.
Słowa, którymi z małostkowości czy z ignorancji zatruwa się serce własnego dziecka, zostają na zawsze w pamięci i prędzej czy później spopielają mu duszę.
 
tajfunek
Dodany dnia 09/09/2014 21:16
Awatar

Pasjonat


Postów: 6425
Data rejestracji: 31.05.09

nie weszłam w rozmowę z ludźmi,którzy próbują dowartościować się kosztem innych.
Terapeutka miała rację,że nie warto... Wink
Edytowane przez tajfunek dnia 09/09/2014 21:23
Słowa, którymi z małostkowości czy z ignorancji zatruwa się serce własnego dziecka, zostają na zawsze w pamięci i prędzej czy później spopielają mu duszę.
 
Energetyczna
Dodany dnia 13/09/2014 23:12
Awatar

Medalista


Postów: 542
Data rejestracji: 27.04.13

-w piątek byłam na terapii- wróciłam po prawie roku
-spotkałam się ze znajomymi ze szkoły hotelarskiej
-pogadałam z paroma osobami ,które chodzą na terapię



" Ko­bieta jest or­ga­niz­mem ul­tra­dos­ko­nałym. Pot­ra­fi się re­gene­rować po ek­stre­mal­nie ciężkich doświad­cze­niach. Przet­rwa wszystko. "
 
Innocentia
Dodany dnia 19/09/2014 00:04
Awatar

Medalista


Postów: 693
Data rejestracji: 14.09.14

Zrobiłam kolejną tabelke na terapię behawioralno-poznawcza.
"Zdolność człowieka do dawania siebie innym ludziom jest poezją w prozie życia." - Zygmunt Freud
 
girl interrupted
Dodany dnia 19/09/2014 23:46
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1305
Data rejestracji: 23.09.10

przestałam się codziennie ważyć i czuję się spokojniejsza (mam nadzieję, że uda mi się to utrzymać)

przestałam się spinać odnośnie diety i odchudzania i zależy mi jedynie na tym, by utrzymać wagę (będę to czytać w chwilach zwątpienia)

troszkę więcej pomagam w domu
"Odkąd sięgam pamięcią, zawsze było coś nie tak..."
 
tajfunek
Dodany dnia 21/09/2014 15:30
Awatar

Pasjonat


Postów: 6425
Data rejestracji: 31.05.09

Pomimo złego samopoczucia wstała z łóżka, posprzątałam,byłam na zakupach i ugotowałam obiadek Smile

Słowa, którymi z małostkowości czy z ignorancji zatruwa się serce własnego dziecka, zostają na zawsze w pamięci i prędzej czy później spopielają mu duszę.
 
swistak
Dodany dnia 24/09/2014 13:05
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1125
Data rejestracji: 11.08.14

Gratulacje!

Ja się umyłem - po 4 dniach, więc nie najlepiej, ale przyzwoicie.
Nemo liber est qui corpori servit. ("Nie jest wolnym nikt, kto służy swemu ciału". )
Seneka Młodszy, Epistulae Morales ad Lucilium, list XCII
 
swistak
Dodany dnia 26/09/2014 23:28
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1125
Data rejestracji: 11.08.14

Zająłem się wreszcie otwartymi kartami w Firefoksie.
Od kwietnia udało mi się zgromadzić potężną bibliotekę otwartych kart - jakieś trzydzieści kilka otwartych ("starych") okien, czyli jakieś 300 otwartych kart.
Wszystko to działało w miarę dobrze ze względu na mechanikę ładowania kart przez Firefoksa.

W końcu się przemogłem i się za to zabrałem. Dodawałem do zakładek, zamykałem agresywnie. Obecnie mam 14 otwartych "starych" okien, czyli udało mi się "przerobić" jakieś 200 kart.

Do tego dochodzi jeszcze jakieś 5-6 nowych okien, z których część używam do bieżącej pracy.
Edytowane przez swistak dnia 26/09/2014 23:28
Nemo liber est qui corpori servit. ("Nie jest wolnym nikt, kto służy swemu ciału". )
Seneka Młodszy, Epistulae Morales ad Lucilium, list XCII
 
swistak
Dodany dnia 27/09/2014 18:05
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1125
Data rejestracji: 11.08.14

Umyłem zęby nicią dentystyczną (mimo że tego trochę się bałem).
Nemo liber est qui corpori servit. ("Nie jest wolnym nikt, kto służy swemu ciału". )
Seneka Młodszy, Epistulae Morales ad Lucilium, list XCII
 
swistak
Dodany dnia 30/09/2014 17:22
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1125
Data rejestracji: 11.08.14

Umówiłem się w końcu do dentysty. Mam iść jutro.
Dziękuję wszystkim, którzy mi w tym pomogli, nawet nie pisząc o tym wprost.
Nemo liber est qui corpori servit. ("Nie jest wolnym nikt, kto służy swemu ciału". )
Seneka Młodszy, Epistulae Morales ad Lucilium, list XCII
 
swistak
Dodany dnia 03/10/2014 10:04
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1125
Data rejestracji: 11.08.14

Nie wiem, czy się to tutaj kwalifikuje, ale odwołałem wizytę u dentysty (nie miałem innej możliwości). Strasznie się tego bałem, ale w końcu się przemogłem.
Nemo liber est qui corpori servit. ("Nie jest wolnym nikt, kto służy swemu ciału". )
Seneka Młodszy, Epistulae Morales ad Lucilium, list XCII
 
tajfunek
Dodany dnia 03/10/2014 18:41
Awatar

Pasjonat


Postów: 6425
Data rejestracji: 31.05.09

wykonalam dzis w pracy 48 telefonow bez stresu, na spokojnie,nawet nie wkurzylam sie, jak pani rzucila sluchawka Wink
Słowa, którymi z małostkowości czy z ignorancji zatruwa się serce własnego dziecka, zostają na zawsze w pamięci i prędzej czy później spopielają mu duszę.
 
Innocentia
Dodany dnia 05/10/2014 11:09
Awatar

Medalista


Postów: 693
Data rejestracji: 14.09.14

Napisałam o swoich lękach na kartce którą mam zamiar zabrać na sesję....brrrr Sad oby się udalo o tym powiedzieć.
Edytowane przez Innocentia dnia 05/10/2014 11:10
"Zdolność człowieka do dawania siebie innym ludziom jest poezją w prozie życia." - Zygmunt Freud
 
sigma
Dodany dnia 05/10/2014 11:19
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 10072
Data rejestracji: 12.02.11

Gdyby ktoś potrzebował inspiracji, co można zrobić dla swojego zdrowienia... Wink

images70.fotosik.pl/243/f9a6d496851e34cd.jpg
jeden z cudownych dni
prawie ziścił się plan
ale to tylko się śni
to nie zdarza się nam
 
Brego
Dodany dnia 06/10/2014 20:29
Awatar

Finiszujący


Postów: 412
Data rejestracji: 04.09.14

Poszłam biegać, ale za względu na męczący dzień czułam spadek mocy. I olałam ambicję, by zrealizować "plan minimum" i skróciłam trasę, tak by tylko mięśnie zdążyły się rozluźnić...
Może głupota, ale cieszy mnie, że przestaję myśleć schematami "do zrealizowania" a robię się bardziej elastyczna i zaczynam dostrzegać, że czasem trzeba łapać balans i realnie oceniać własne siły Smile
Istnieje taka cierpienia granica, za którą czekać może już tylko spokój...
 
Perfidia
Dodany dnia 06/10/2014 20:34
Awatar

Grupa Trzymająca Władzę


Postów: 7779
Data rejestracji: 26.01.09

Bardzo zdrowo brzmi to, co napisałaś Smile Trzymaj się tego!
Czasem jest tak, że to, co się liczy, nie da się policzyć,
a to, co daje się policzyć - nie liczy się.

A.Einstein


1,6180339887498948482045868343656...
 
http://antyproana.blox.pl
swistak
Dodany dnia 06/10/2014 20:35
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1125
Data rejestracji: 11.08.14

Innocentia napisał/a:
Napisałam o swoich lękach na kartce którą mam zamiar zabrać na sesję....brrrr Sad oby się udalo o tym powiedzieć.

Po prostu podaj ją terapeucie.
Nemo liber est qui corpori servit. ("Nie jest wolnym nikt, kto służy swemu ciału". )
Seneka Młodszy, Epistulae Morales ad Lucilium, list XCII
 
swistak
Dodany dnia 07/10/2014 18:37
Awatar

Srebrny Forumowicz


Postów: 1125
Data rejestracji: 11.08.14

Mimo silnego "głodu" nie było dzisiaj prawie wcale samookaleczenia.

"prawie wcale" = nie jestem pewny czy czegoś drobnego nie było, jednak na pewno nie zrobiłem tego co ostatnio opisywałem, że się boję.
Edytowane przez swistak dnia 07/10/2014 18:37
Nemo liber est qui corpori servit. ("Nie jest wolnym nikt, kto służy swemu ciału". )
Seneka Młodszy, Epistulae Morales ad Lucilium, list XCII
 
Przeskocz do forum:
Podobne Tematy
Temat Forum Odpowiedzi Ostatni post
Otwarte spotkanie informacyjne dla rodzin osób z ChAD Warszawa Ogłoszenia 1 05/09/2018 22:37
przebieg leczenia Przedstaw się 4 26/04/2018 17:05
Serwis literacki dla osób z problemami psychicznymi Ogłoszenia 3 17/02/2018 11:30
Trójmiasto:Poszukiwana Grupa wsparcia dla partnerów osob z Chad Przedstaw się 6 25/01/2018 18:36
Trening metapoznawczy dla pacjentów ze schizofrenią Schizofrenia 5 24/12/2017 19:37

24,110,074 Unikalnych wizyt

Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2018 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.

©Paweł Chludziński 2008 -2018. Kopiowanie bez zgody lub podania źródła zabronione.